Сегодня дёрнул меня чёрт сделать домашние глазированные сырки аля натурель, собственно и полезней, чем покупные.
Да, я не сомневаюсь, что у меня получилось без химии и прочих добавок. Но сколько я начухалась с топлёным шоколадом, особенно когда его уже перегрела и он начал вместо топления наоборот густеть, это ужас. Но опыт интересный, и сырки всё равно получились бомба. Но если и делать в следующий раз, то лучше растапливать шоколад частями, чтоб не перегревался.

Сегодня парень взял меня на слабо, что я не смогу набрать свою норму калорий без каких-либо вкусняшек (а как вы знаете, 1-2 конфетки - вот тебе и 100 кк), чисто обычной едой и по возможности медленными углями. Конечно, прям медленными не получилось, ибо у нас в доме их было не так уж и много, но я всё-таки это сделала.
Хоть и обожралась в обед жарким из картохи и грудки.

Сегодня решила попробовать сделать ПП-сникерс.
Сделала немного, всего 4 небольшие штучки на двоих, ради пробы и интереса. С сожалением отмечу, что этот вечерний десерт добрал мои недостающие (на минуточку) 470 ккал, и жаль потому, что я только сладким обычно и добираю норму. Конечно, это сладкое всё в пределах разрешённого, но это немного грустно, правда.
Хотя сам сникерс вкусный, лично мне он напомнил грильяж больше, но как конфета - офигенный, и делается быстро.

Сегодня не записан весь калораж, так как был очередной чит-мил, и я даже немного содрогаюсь от того, сколько я съела за ужином. Хотя опять же, я не переела, мне было в кайф, но сами понимаете, сколько в тех блинчиках (а пекла именно их) всего!
Да, где-то в обед была последняя нормальная запись, а потом можно было расслабиться. Вот и расслабилась.

Сегодня гуляла с младшей сестрой по городу, поэтому из-за мелкой и позволила всякие вредности.
Но всё вошло в норму, я уверена, ибо ела понемногу, честно старалась держать себя в руках, хотя иногда действительно хотелось захомячить побольше.
Пыл угомонил батончик для диабетиков, чисто из фруктов и ягод спрессованный, но вкусный. Они дорогие у нас, но иногда покупаю штучку.

Я сегодня стараюсь отдохнуть от вчерашнего пищевого разгрома. Собственно, и выливается это в минимум.
Буду считать, что разгрузочный, хотя так и не скажешь сразу.
А ещё опробовала сегодня первый раз соковыжималку. Так как фрукты и ягоды сейчас не очень дешёвые, а переводить их на сок нужно ещё больше, то использовала то, что относительно не дорого для сока: яблоки и морковь. Вкусно, прикольно и без какого-либо сахара. Только мыть потом много составляющих машинки, а так лайк с:

Как я и говорила, в доме последнее время не переводятся десерты.
И вот, пожалуйста - результат сегодняшний от них. Парень сделал аж двуслойный муссовый творожный торт, полностью пп-шный, с фруктами. И тут ну реально устоять нельзя. Плюс он сам ещё подогревает, мол, сейчас выждем и пойдём попробуем, вот, через полчаса попробуем. Хотя уже вечер.
Из-за этого и сверх нормы по всем фронтам, эх, ладно.

Кстати, в последнее время стараюсь держать планку на счёт ккал. Ибо я прошлые недели всё не добирала хотя бы норму для нормального похудения.
Плюс мне постоянно об этом напоминают, чтобы я ела, а не тряслась над самой первой полосочкой, которая означает минимум для организма, а не для похудения даже. Наверное, это уже диета головного мозга, саму бесит.

В последние дни парень зажёгся идеями, как разнообразить наше питание полезными вкусняшками. 
Поэтому дома постоянно находятся какие-то низкокалорийные творожные десертики, которые реально вкусные, и против которых невозможно устоять. Из-за них я чаще всего и перебираю по белкам, но так как пью относительную норму воды (ориентируюсь на другой сайт), то плохо от этого не будет.

Сегодня удалось прокатиться на велосипеде, пока друг у нас гостит.
Офигенное чувство, когда катишь по окружной дороге, небо такое серое, будто перед дождём,и  не жарко, такие редкие дни, когда не жарко.
В честь этого даже решила сделать себе горячий шоколад вечером. В прошлый раз мне понравился, а в этом что-то не зашёл, был больше похож на обычное какао на молоке.