Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин несладкий |
180
|
325.1 | 18.2 | 17.1 | 23 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
36
|
34.3 | 7.8 | 0.3 | 0.1 |
Морковный сок |
50
|
28 | 0.6 | 0.1 | 6.3 |
Сок яблочный |
200
|
92 | 1 | 0.2 | 20.2 |
Итого | 551 | 490 | 28 | 17 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир JACO |
1
|
158.2 | 0.3 | 0 | 39.3 |
Итого | 50 | 158 | 0 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Хлеб ржаной с семечками |
28
|
57.1 | 1.8 | 0.8 | 11.3 |
Масло 72,5% |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Мититеи куриные |
94
|
188 | 11.3 | 15 | 0 |
Итого | 410 | 313 | 14 | 21 | 14 |
Итого за день | 1011 | 962 | 42 | 39 | 106 |