Блог
Войти
Yuliya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yuliya
18.01.2020 21:53
Сегодня был день спорта и еды. Впервые за долгое в...
Сегодня был день спорта и еды. Впервые за долгое время сходила на йогу. Почувствовала себя деревянной. Прошла 21.5 тыс шагов. Посидели, поели в кафе. Люблю такие выходные
2
7
Ольга63
19.01.2020 17:45
Если любите такие дни-значит побольше их! А мне вот теперь думать, как сбросить набранный вес, который я так упорно сбрасывала.
Yuliya
19.01.2020 20:37
Ольга63
, мне тоже надо сбросить, но все хорошие дела начинают с понедельника
Лина
19.01.2020 20:39
Ничего себе 21 тыща с половиной!!!
Yuliya
19.01.2020 20:43
Лина
, да, обычно я хожу где-то порядка 10-12 тысяч. 21 это и для меня много. Вечером уже чувствовалась приятная усталость.
Марина
19.01.2020 20:51
Yuliya
, я обожаю такую приятную усталость). Вчера тоже много прошла, больше 23000. Классно
Yuliya
19.01.2020 21:45
Марина
, я обычно нагуливаю за 2-3 часа ходьбы. А у Вас сколько занимают такие прогулки?
Марина
20.01.2020 04:42
Yuliya
, 10 тысяч около полутора часов. Но я хожу быстро достаточно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
74
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%