Yuliya
18.01.2020 21:53

Сегодня был день спорта и еды. Впервые за долгое в...

Сегодня был день спорта и еды. Впервые за долгое время сходила на йогу. Почувствовала себя деревянной. Прошла 21.5 тыс шагов. Посидели, поели в кафе. Люблю такие выходные

Ольга63 19.01.2020 17:45
Если любите такие дни-значит побольше их! А мне вот теперь думать, как сбросить набранный вес, который я так упорно сбрасывала.
Yuliya 19.01.2020 20:37
Ольга63, мне тоже надо сбросить, но все хорошие дела начинают с понедельника
Лина 19.01.2020 20:39
Ничего себе 21 тыща с половиной!!!
Yuliya 19.01.2020 20:43 Нравится 1
Лина, да, обычно я хожу где-то порядка 10-12 тысяч. 21 это и для меня много. Вечером уже чувствовалась приятная усталость.
Марина 19.01.2020 20:51
Yuliya, я обожаю такую приятную усталость). Вчера тоже много прошла, больше 23000. Классно
Yuliya 19.01.2020 21:45
Марина, я обычно нагуливаю за 2-3 часа ходьбы. А у Вас сколько занимают такие прогулки?
Марина 20.01.2020 04:42
Yuliya, 10 тысяч около полутора часов. Но я хожу быстро достаточно
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ