Куриная грудка (филе) (Жарка) | 250 г |
Соль поваренная пищевая | 3 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая) | 25 г |
Сметана 10% жирности | 32 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 56 г |
Подсолнечное масло | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 146.6 кКал | 8.71% | |
Белки | 18.6 г | 24.47% | |
Жиры | 5.6 г | 10% | |
Углеводы | 5.4 г | 2.47% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 69.3 г | 3.05% |