Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Хлебцы злаковые Dr/ Korner |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Итого | 310 | 177 | 6 | 0 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблочный Сок [Наш Сок] |
250
|
102.5 | 0.5 | 0 | 24.2 |
Итого | 250 | 102 | 0 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
200
|
384 | 5.6 | 19.2 | 47 |
Пюре ФрутоНяня из мяса ягненка (Фрутоняня) |
65
|
93.6 | 8.8 | 6.5 | 0 |
Итого | 265 | 477 | 14 | 25 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с жировыми начинками |
70
|
379.4 | 2.7 | 21.4 | 43.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 381 | 3 | 21 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свежей капусты с картофелем |
260
|
108.2 | 2.9 | 5.5 | 12.7 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, тушеная |
110
|
220 | 33.2 | 8.6 | 0 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
160
|
35.2 | 2.7 | 0.3 | 5.4 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
35
|
12.3 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Итого | 565 | 375 | 39 | 14 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, шейки, только мясо, вареное на медленном огне |
30
|
48.6 | 6.7 | 2.2 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
90
|
223.2 | 7.9 | 3.1 | 39.4 |
Итого | 120 | 271 | 14 | 5 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 1880 | 1833 | 78 | 68 | 221 |