Блог
Войти
Карина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Карина
02.02.2024 08:25

Люблю рис) расстраивает, что это продукт с пустой ...

Люблю рис) расстраивает, что это продукт с пустой калорийностью? ((

 2 
 4
Маргарита 02.02.2024 08:30
В смысле с пустой🤣? Спортсмены на рисе мышцы ростят либо сушатся - смотря какие цели)
Карина 02.02.2024 09:11
Маргарита, ну у меня цель сбросить вес) а, смотрю рейтинг продуктов, рис красным горит
Маргарита 02.02.2024 09:55
Карина, в горохе мало углеводов и много белка. Перловка тоже хорошо насыщает.
Карина 02.02.2024 09:58
Маргарита, возьму на заметку, спасибо
Новые рецепты
Вафли
Автор Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0 0
Десерт из овсянки и бананов
Автор Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1 1
Тыквенный суп с жареным луком
Автор InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2 2
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11 102
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16 46
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26 31
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность: 1464 кКал
Витамины и минералы: 100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность: 1461 кКал
Витамины и минералы: 90%
ольга
2024-05-01
Калорийность: 1748 кКал
Витамины и минералы: 96%