Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый короткозерный, обогащенный, приготовленный |
123
|
159.9 | 2.9 | 0.2 | 35.3 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
76
|
41 | 2.2 | 1.9 | 3.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Итого | 489 | 227 | 6 | 3 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печень в сметане |
125
|
186.3 | 16.6 | 9.4 | 8.4 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
оливье |
171
|
217.7 | 9.2 | 15.9 | 9.2 |
Яблоко |
198
|
93.1 | 0.8 | 0.8 | 19.4 |
Итого | 894 | 497 | 26 | 26 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожно-яблочная запеканка |
79
|
97.9 | 11.1 | 2.7 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Йогурт натуральный |
88
|
53 | 2.7 | 2.8 | 4.1 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 667 | 153 | 13 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ |
218
|
125.8 | 8.3 | 6.3 | 9.4 |
Отруби Ого! овсяные 200г |
10
|
35 | 1.2 | 0.5 | 5.1 |
Йогурт натуральный |
100
|
60.2 | 3.1 | 3.2 | 4.7 |
оливье |
131
|
166.8 | 7.1 | 12.2 | 7.1 |
печень в сметане |
47
|
70 | 6.3 | 3.5 | 3.1 |
Итого | 706 | 457 | 25 | 25 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка |
150
|
83.9 | 4.2 | 4.8 | 6.1 |
АкваДетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 351 | 83 | 4 | 4 | 6 |
Итого за день | 3107 | 1420 | 77 | 65 | 126 |