Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
70
|
156.8 | 12.2 | 12 | 0 |
Капуста квашеная с маслом |
70
|
50.1 | 1.2 | 3.9 | 2.3 |
Итого | 298 | 411 | 19 | 23 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Вода из бювета |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
306
|
166.2 | 6.7 | 9.2 | 15.3 |
Говядина, грудинка (мякоть) (Варка без слива) |
77
|
141.9 | 11.3 | 10.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Гренки с яйцом |
55
|
153.5 | 4.9 | 6.6 | 18.5 |
Итого | 688 | 464 | 22 | 26 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Печенье Зерновое [Лукас] |
14
|
71.1 | 1.5 | 3.8 | 7.3 |
Мандарин |
64
|
24.3 | 0.5 | 0.1 | 4.8 |
Яблоко |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.4 | 9.4 |
Итого | 438 | 198 | 2 | 4 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пшенный с мясом по 1-160 |
140
|
79.8 | 4.1 | 3.1 | 9 |
Мандарин |
60
|
22.8 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Яблоко |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.5 | 13.2 |
Вода из бювета |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 835 | 166 | 5 | 3 | 26 |
Итого за день | 3009 | 1242 | 50 | 58 | 127 |