Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Голубцы куриные 84.5 13.1 1.8 4.3
Капуста с грибами 55.7 2.8 2.5 5.5
Котлеты куриные по Дюкану 138.7 20.5 5.3 2.8
Овощная поджарка "Зимняя" 86.9 2.6 4 10.1
овсянка на молоке 111.1 5 3.3 16.2
Овсяноблин 3001 158 7.8 4.7 21.4
Омлет с брокколи 124.8 9 8.7 3
Омлет с творогом и грибами 138.7 11 9.5 1.9
Паштет из печени и сердечек 111.1 13.5 4.8 3.1
Салат из моркови с орехами 168.5 5.6 11.9 14.3
Салат из свеклы с сыром 127.9 5 8.3 8.2
Салат яблочно-капустный 144.9 4.9 9.3 11.6
Свекла с орехами 153.3 4.4 10.9 10.7
Смородина черная с сахаром 280.7 0.3 0.1 69
Сырая овсянка с семенами 195.5 7 5.8 29.7
Сырники 267 16.2 19.6 5.9
Творожные клецки 125.4 15.3 4.3 7
Фасоль с курогрудкой и грибами 68.4 8.1 2.8 2.8
Фасоль с овощами 69.1 2.3 4.1 5.7
Яичница с грибами 185.3 11.7 15.1 0.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Американское печенье с изюмом 412 5.8 4.6 65.6
Вода из бювета
Жмых пищевой из ядер семян тыквы 274 27 10 19
Конфеты "Бабусины байки" 555 9.9 32.5 52.6
Напиток из цикория 3 0.1 0.8
Паштет 2801 102.9 11.8 4.4 3.9
Рагу овощное 2801 78.3 1.6 4.7 7.3
Хлеб бородинский с семечками 317 10.5 10 46
Шиповник сухой 284 3.4 1.4 48.3
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Лилия Юнг
20.02.2018
Здравствуйте!За 1,5 недели мой...
Здравствуйте!За 1,5  недели мой вес упал на 1 кг,может это потому что, я заболела.Лежу с температурой 39....
4 25
Татьяна Климова
20.02.2018
Смотрю я на свою свекровь и ду...
Смотрю я на свою свекровь и думаю иногда, ест конфеты ведрами, любит тортики, пирожные. Каждую неделю покупает стрелу и ...
9 28
Ника Солнечная
19.02.2018
Сегодня я сделала мини-открыти...
Сегодня я сделала мини-открытие. Взвесила яйцо всмятку, а оно 54 г без скорлупы..Я всегда была уверена, что где-то 35. И...
6 35
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы