Ужасная третья неделя с кд вылилась в недобор по к...

Ужасная третья неделя с кд вылилась в недобор по кбжу и воды, отсуствием физ нагрузки, уколы обезбалов каждый день и остановкой веса, даже +100г. Очень грустно мне. Вчера началась 4ая неделя с МЗР. Ура. Буду искать мотивацию где-нибудь. Всем удачного похудения, сил и вдохновения.

Анастасия 26.07.2018 10:18

Вам тоже - сил и здоровья! Чтобы были силы, я витамины пью. Особенно хороши в этом плане витамины группы В и витамин С - дает прилив сил и энергию. Бегаю, почти как страус из мультика "Ноги, крылья и хвосты" Хихикаю

Nika_Natali 26.07.2018 10:22

Анастасия,
Я с Вами здесь менее полу дня, всего..）не знаю как буду чувствовать себя с началом работы над собой😱😂
Но могу сказать одно, когда убитое состояние - приводит в чувство вит Д, ввела в привычку пить каждыц день.

Светусенька 26.07.2018 10:37

Наталия Грищенко, а лучше купите печень трески и каждый день на хлебец грамм 5-15, как понравится, хранится хорошо в морозилке

Алёна 26.07.2018 11:05

Анастасия, спасибо за добрые слова, рада, что здесь их все еще можно услышать)

Алёна 26.07.2018 11:06

Наталия Грищенко, начинаю записывать витамины)