Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
Оладьи, по 2-176 |
75
|
159 | 4 | 5 | 23 |
Варенье из клубники |
25
|
71 | 0 | 0 | 18 |
Итого | 650 | 257 | 6 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
Суп картофельный с мясными фрикадельками |
350
|
201 | 11 | 7 | 22 |
обыкновенное чудо |
20
|
101 | 1 | 4 | 12 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Индейка, отварная, по 2-6 |
70
|
191 | 16 | 13 | 0 |
Итого | 790 | 574 | 33 | 31 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
133
|
127 | 2 | 0 | 27 |
Вода, из под крана, муниципальная |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 383 | 127 | 2 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Овощи тушенные (три капусты) |
250
|
124 | 13 | 2 | 13 |
Судак, приготовленный на жару |
200
|
238 | 49 | 3 | 0 |
Итого | 700 | 365 | 62 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
160
|
68 | 1 | 0 | 13 |
Итого | 410 | 71 | 1 | 0 | 13 |
Итого за день | 2933 | 1396 | 106 | 44 | 138 |