Привет всем) А кто-нибудь еще практикует в начале года составление списка целей, планов, челленджей ...

Привет всем) А кто-нибудь еще практикует в начале года составление списка целей, планов, челленджей на грядущий год? Помогает ли вам это, многое ли в итоге реализуется?

Я вот в последние годы практикую такое, воплощается конечно не всё, но многое, особенно если грамотно подойти к последующему краткосрочному планированию (что бывает не всегда, хехе). Вот, в прошлом году ставила цель сбросить 5-7кг, сбросила в итоге аж 13 В процессе как раз пришла сюда.

В этом году поставила много разных целей: закрепить более ранний подъем и попробовать улучшить качество сна, развить свой маленький бизнес в нескольких аспектах, повысить квалификацию, прочитать 25 книг из своего рид-листа, сделать заход на массу (подкачаться, то бишь). Главное теперь не надорваться!) Помню, что обещала написать про методики постановки целей и их перевода в краткосрочные планы, - пока руки никак не дойдут, но обязательно рожу такую статейку вскоре.

Еще, чтоб было не скучно, приняла два любопытных челленджа, для начала на три месяца. Первый - осваивать каждую неделю два новых или забытых блюда из самых дешевых продуктов (свекла, картошка, тыква, морковь, лук, капуста..) За январь приготовила уже наверное 1001 блюдо из тыквы, очень познавательно пока получается, и какая экономия! Мне вот в кризис это весьма актуально.
Второй - пробовать каждые 2 недели новый или хорошо забытый старый вид досуга (поиграть в новую настольную игру, покататься на коньках, на лошади,  и проч.). Пока открыла для себя городские необычные экскурсии, а сейчас замороченная настолка "Агрикола" ждет выходных. 
Челленджи мне особенно нравятся - всегда очень увлекательно получается, особенно если отчитываться по ходу дела в соцсетях с фотографиями.
Если кстати вы практиковали какие-нибудь любопытные челленджи или слышали о них - буду рада если поделитесь!