Про медицину

Вот такую интересную статью мне прислали: http://echo.msk.ru/blog/anews/1931372-echo/
Как подсчитывающей ккал бросилась в глаза фраза: "Здоровый образ жизни – это не бег по утрам. Это именно образ жизни. Отдельные люди, которые зацикливаются на подсчете калорий — это такая же разновидность нервного расстройства как булимия и анорексия. Просто не надо быть фанатиком, надо иметь голову."
Вот не знаю, фанатик ли я, зацикленный на ккал или как С улыбкой

Но на самом деле в защиту тех, кто заболел этим подсчетом ккал скажу так, если бы нас приучали с детства к правильному образу жизни именно как образ жизни, то наверное нам был бы ни к чему этот подсчет... А так страдаем из-за дурного воспитания и окружения ...

Змей искуситель 21.02.2017 16:07

Блин не думаю что страдаем. Мне обычно технический подход к любому делу всегда более понятен. И когда можно все в цифрах увидеть, то проще понимать. Тем более мне кажется что главное результат, а не способ его достижения.

Наталья Северская 21.02.2017 16:17

поначалу-да!скурпулезный подсчет..каждый граммчик на учёт,проходит время и уже не так дотошно к этому относишься,потому что уже знаешь что и сколько весит,сколь кжбу..какие продукты сочетаемы,какие нет,какие лучше есть утром,какие вечером,для похудения или набора массы..это очень увлекает и вносит разнообразие в жизнь но иногда так запаривает,что посылаешь всё к чертям и ешь по наитию..а весы то не врут и пройдя этот опыт снова к нему же возвращаешься..