Мой лаифхак для похудения - это тотальная самозаня...

Мой лаифхак для похудения - это тотальная самозанятость и увлеченность. Если есть работа, от которой невозможно оторваться, а вечерами некогда готовить ссобойчик и заполнять дневник, то мысли о еде меня не посещают и жизнь прекрасна! Все-таки переедание - это от скуки и ничегонеделания - по-крайней мере для меня) Надо ПЕРЕКУСКУ переименовать в ПЕРЕСКУКУ. - в смысле: пережить скуку)))

Юрий Ski 29.01.2019 06:04

А вот это правильно на все 100

Мы белые и пушистые 29.01.2019 06:21

У меня тоже так. Если делать нечего, а хололильник в шаговой доступностм, обязвтельно что-нибудь схомячу. Если увлечена чем-то, да ещё далеко хододильника - все под контролем

Катя 29.01.2019 09:50

У меня точно так же если весь чем-нибудь занята, ем немного и вечером часто нехватает каллориий в дневнике, если весь день ничего не делаю, то к вечеру жутко голодная, а есть уже ничего нельзя.

Alisa 29.01.2019 13:58

100% верное наблюдение

olivva 29.01.2019 14:12

И в известной пословице так говорится: "Нам хлеба не надо - работу давай!"