Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Айва, перетертая с сахаром 163.5 0.4 0.3 39.3
Белковая овсянка 70.6 4 2.7 7.5
Блинчики 161.8 6.8 3.5 25.4
Блинчики кукурузные толстые 158.7 6.2 2.7 26.8
Блинчики с сырком из кунжута 193.9 6.2 8.8 22.5
Борщ 25.2 1.1 0.4 4.3
Борщ с фасолью и грибами 29.3 1.9 0.5 4.3
Бразильский кекс 318.8 4.8 17.4 35.7
Бразильский кекс без сахара 253 5.5 15.4 23.1
Вафли банановые 235.7 15.2 6.8 28.4
Винегрет 44.8 1.7 0.2 8.8
Глазурь для конфет 624.4 8.5 57.4 17.7
Голландский соус 357.6 3.3 33.6 9.8
Гороховое желе 96.5 6.9 0.3 17.1
Икра кабачковая 52.9 1.2 2.3 6.5
Икра овощная 44.3 1.5 1.2 6.5
Йогурт соевый 80.9 8.2 4 3.8
Каша из ростков гречки с бананом 72.7 2.1 0.3 15.3
Каша рисово-чечевичная 147.7 5.1 4.1 22.5
Кекс кукурузный 188.9 5.1 2.9 36.3
Кекс с яблоком 140.2 9 3.1 18.8
Кекс соевый 141.1 13.9 3.5 14.5
Кекс яблоко с корицей 273.3 6.8 3.3 54.9
Конфетная масса из гороха 213.1 11.8 7.3 25.8
Конфетная масса из нута 311.7 13.6 16.8 26.9
Конфеты из гороха в шоколадной глазури 281.7 11.3 15.7 24.5
Котлетки из чечевицы с семечками 171.7 9.3 6.4 19.1
Котлеты чечевичные 128.4 10.6 1.8 17.6
Кукурузный хлеб с финиками 280.7 5.7 8.4 46.8
Майонез постный 160 9 11.6 5.7
Мармелад из киви и банана 85.5 1.4 0.5 17.9
Маффин Минутка 228.2 10.4 9.9 23
Мучная смесь для кексов 334.7 25.1 3.3 52.9
Мучная смесь для оладий 353.9 8.3 3.4 71.4
Оладьи из тыквы БГБК 125.4 7.1 6 11.5
Оладьи кукурузные 188 8 7.9 21.2
Оладьи овсяные 240.9 10.7 7.7 32.8
Омлет 123.5 7.8 9 2.7
Ореховая паста 254.2 8 20.3 9.9
Перец фаршированный гречкой и тофу 58 3 2 7.3
Печенье арахисово-кукурузное 501.1 13.4 28.1 48.4
Печенье арахисовое диетическое 421 17.6 25.4 30.2
Печенье кокосовое (описание) 660 6.9 64.5 23.7
Печенье овсяное 336.6 12.2 12.5 44
Пирог с зубаткой 140.8 10.1 2.3 19.3
Пирог со сливами 280.4 4.4 13.4 34.9
Пита 200.8 3.7 3.8 37.7
Пхали 189.9 6.8 15.5 5.7
Салат "Шуба без селедки" 89 3.4 6 5.4
Салат из помидоров с перцем 64.8 1.8 3.8 5.3
Смузи зеленый со шпинатом 37 1 0.3 7.4
Суп из крапивы и щавеля 13.1 0.4 0.1 2.7
Суп из чечевицы 57.8 3.5 1.3 7.9
Суп из чечевицы со шпинатом 43 2.7 1.2 5.3
Суп с фасолью 35 1.5 1.2 4.7
Суп фасолевый 33.9 1.5 0.6 5.7
Суп-крем из шампиньонов (постный) 48.2 4.3 2.2 3.1
Сырок из кунжута 219 6.2 12.9 19.8
Тефтели нутовые 179.4 7.1 4.8 27.5
Тефтельки из чечевицы 244.3 7.2 14.1 26
Тортилья 106.2 3.4 1.6 19.6
Фалафель 206.1 6.1 13.3 15.2
Фарш для тефтелек из нута с паприкой 105.9 5.1 1 18.6
Фарш из чечевицы 106.6 5 0.3 21
Хлеб без глютена 236.8 7.1 3.5 44.2
Хлеб кукурузный 124 5.8 4.6 15.2
Хлеб кунжутный 339.9 14.3 20 25.4
Хумус 220.9 9.6 11.8 19.8
Шарлотка 154.8 5 3.7 24.8
Шотландские оладьи 193 6.5 4.7 30.2

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Аевит
Ангиовит
Архыз
Биотин
Витамин D
Йогурт Активиа Био+протеиновая натуральная 67 8.8 1.8 3.8
Йогурт Активиа био+протеиновая с черносливом и злаками 84 7.3 1.5 10.3
Колбаса гороховая для гурманов 230 25 12 5
Кукурузные хлопья без сахара 360 7.7 0.3 81
Кунжут с микроэлементами 573 19 49 14
Лецитин соевый 26.2 0 2.91
Масло рыжиковое 902 99.75
Мука гречневая Увелка 360 25 4.5 54
Мука льняная полуобезжиренная Пудофф 300 25 5 40
Мука нутовая 387 22.39 6.69 57.82
Мука тыквенная Бородинская 286 40 10 23
Нут вареный 164 8.86 2.59 27.42
Нут со всеми нутриентами 364 19.3 6.04 60.65
Паста подсолнечная ваниль Крем-халва 560 14 46 26
Паштет 239 8 21 4.5
Проростки гречки 122 4.7 0.3 25
Рожки из амарантовой муки 290 4 0.7 67.8
Смесь Нутрилак Премиум СОЯ 512 14 27.5 52.2
Хлебцы амарантовые 336 8.8 2.2 70
Хлебцы амарантовые с топинамбуром 323 7.8 1.7 71
Хумус 310 15.1 7.8 45.2
Шоколад ботаника с фундуком 500 11 38 10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Доктор Ливси
23.11.2017
Четверг, мороз, активность !)
Доброе утро дорогие мои люди !) У нас сегодня морозец. И так прям было хорошо пройтись, заряд сил на весь день ! Следо...
12 22
Елена
24.11.2017
Вот такую меня полюбил мой муж...
Вот такую меня полюбил мой муж 2я фотка уже замужем "кабасик" потом я сама похудела...это я только заберемен...
7 29
Братчанка
23.11.2017
Где ты моя сила воли?! :cry: Э...
Где ты моя сила воли?! :cry: Это какой то кошмар,ее нет!  Она как тряпка,как будто конец света, жру и не могу остановит...
9 39
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы