Курица, 2 категории (Варка) | 1400 г |
Лук репчатый (Варка без слива) | 150 г |
Морковь, красная (Варка без слива) | 100 г |
Сельдерей (Варка без слива) | 100 г |
Перец черный горошек | 1 г |
Перец душистый, молотый | 1 г |
Чеснок луковица | 6 г |
Вода | 1700 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Лавровый лист | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 101.3 кКал | 6.02% | |
Белки | 14.6 г | 19.21% | |
Жиры | 4.2 г | 7.5% | |
Углеводы | 1.3 г | 0.59% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 243.8 г | 10.73% |
Елена Гелова написал:
Т.е. не важно съем ли я мясо из холодца или только желе с морковкой - ккал одинаковые будут.... Но так ли это?
Наталия А написал:
да часть БЖУ они в бульон отдадут, но не все же. Можно взять как из мяса 20%
Наталия А написал:
а на выходе только если вручную массу менять