База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
винегрет простой
мюсли АХА c клюквой легкие
сыр в лаваше
Курица в лаваше
Йогурт "Любимчик", клубника, банан, злаки.
Сырок творожный глазированный "Любимчик"
соус из сметаны и свежих томатов
Куриное филе приготовленное на листах для жарки "Магги"
Котлеты домашние запеченные
овсяная каша с отрубями
бисквитный десерт с суфле "Дежавю" (Акконд)
борщ с курицей (густой)
каша гречневая с грибами и говядиной
творог обезжиренный
соус "Цезарь" томатный
омлет из двух яиц
маринад из моркови срыбой
сайра тихоокеанская натуральная с мслом
колбаса полукопченая куриная венская
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
9
51