Вот и пролетел месяц с МЗР...Начинала с 77кг при росте 164см.
Сегодня на весах 71кг, в объемах пока не очень заметны результаты,в
основном,сантиметры ушли из окружности груди...Составлять рацион и
просчитывать его с МЗР легко и увлекательно, а общаться с коллегами
по похудению и оздоровлению интересно и полезно. Теперь очередь за
спортом...Надеюсь на долгую счастливую совместную жизнь с МЗР