Снова считать)

Собралась снова считать еду. В этот раз по инициативе парня, поэтому не будет стандартного "в будние дни питаюсь полезно, в выходные - вкусно и много". Планирую начать готовить, нашла сайт с отличными рецептами, ещё у меня пара блокнотов есть и заметки вконтакте.

На данный момент:
Я сейчас полненькая. 62 килограмма при росте 164 и тонких костях. Это много-много веса на бедрах, попе, низу живота и плечах, и понемногу ровным слоем везде в остальных местах. Пузико особенно не нравится, остальное так бы и оставить, ну может со спины сантиметр убрать, но оно отдельно не худеет, коварное. Когда я тоненькая, я вешу 52. Сейчас мой максимальный вес в жизни.

Сайт рекомендует:
5 месяцев по 1500 ккал в день. Получатся идеальные, по мнению сайта, 57 килограмм. Не 52-56, при которых я себе больше нравлюсь, но сойдёт.

Ещё хочется:

• Нравится делать приседания на работе во время перерывов. Всего десяток приседаний раз пять в день - и попа подтягивается.
• Массаж там же на массажном кресле.
• Возможно, пойти на восточные единоборства, но это я пока думаю. Это не особо совместимо с желанием получить права - в добавок к учебе и работе будет слишком забивать голову, надо выбирать что-то одно для максимальной эффективности. Тем более права - это месяца четыре, а там можно и боевые искусства.