MadlenMigrey написал:сухого
сухого продукта или готового?
MadlenMigrey написал:Почти в любом. Крупы, бобовые, вермишель и пр - всегда.
Т.е. в любом случае предпочтительно указывать исходные веса ингредиентов потребляемого, я правильно поняла?
Светлана Чернова написал:Чтоб правильно поняли, способ обработки указывается в сыром продукте, после взвешивания сырого.
Каша записывается как готовый продукт, если Вы выбрали способ обработки.
MadlenMigrey написал:Все нормально. Хотя и ненадолго сытость от овсянки. Мясо, например, дольше.
Просто мне слабо верится, что моя добрая порция уже сваренной овсянки это несчастных 138.6 ккал.
Наталья написал:Правильно.
мне надо взвесить количество сухого продукта, выбрать из таблицы "макароны из муки и т.д.", поставить режим "варка со сливом", это и будет калорийность того, что я потом съем. Я правильно поняла?
Наталья написал:да. Но если вы приблизительно одинаково их делаете, создайте разок рецепт, чтобы убедиться, какая именно у ваших макаронов калорийность. И если нет возможности вешать сухие, будете брать из этого рецепта.
А если я варю кастрюлю на всех (как обчычно и происходит) , а не только порцию на себя, рецепт свой не создаю, так как все может меняться, значит я должна выбрать из таблицы "макароны отварные", dcdtcbnm готовую порцию для себя, но калорийность весьма приблизительна, так?
med-ved написал:Вы знаете, я овсянку страшно уважаю. У меня после нее часа на четыре минимум никаких преступных позывов поесть не то и не туда не бывает. Я бы ее все три основных раза в день ела. Разве что ничего в моно-питании нет хорошего.
Хотя и ненадолго сытость от овсянки. Мясо, например, дольше.
MadlenMigrey написал:Ну и отлично.
У меня после нее часа на четыре минимум никаких преступных позывов поесть не то и не туда не бывает.
Наталья написал:а вид обработки указали? и еще если внесли свой продукт то там нельзя поставить вид обработки.можно тогда сделать так вес сырого продукта внести сварить вес готового блюда а разницу указать как воду тогда программа посчитает точно вашу калорийность.
Почему когда я вношу вес готового продукта и нажимаю "сохранить" значение автоматически меняется на то, которое выше, то есть вес продуктов использованных в рецепте.
Наталья написал:здесь ошибка выход не может быть больше чем масса ингредиентов вот пример каша 100 гр вода 300 гр вес готового блюда 300 гр. это примерно . у вас если масса ингредиентов 480 гр. то на выходе будет примерно 370 гр.
вес ингредиентов - 480г, все готового - 725г, ставлю 725, нажимаю сохранить - сбрасывает на 480 самостоятельно
Наталья написал:да вот вы правильно мыслете .из воздуха граммы не возьмутся .
получается они впитали воду и масса изменилась за счет выпаривания воды чуть в меньшую сторону.
Готового, но это намного менее точно. Если вы ели не в ресторане (гостях), то всегда взвешивайте не кашу, а крупу.