Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
92
|
213.4 | 3.4 | 13.8 | 18.8 |
Сгущенка Любимо Томск |
19
|
56.8 | 0.5 | 1.6 | 10.1 |
Итого | 111 | 270.3 | 3.9 | 15.4 | 28.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Итого | 15 | 90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
160
|
157.9 | 5.8 | 3.5 | 27.4 |
Котлеты |
90
|
204.7 | 9.1 | 17.5 | 3 |
Итого | 250 | 362.6 | 14.9 | 21 | 30.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
260
|
122.2 | 1 | 1 | 25.5 |
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
26
|
139.1 | 1.5 | 8.3 | 15.1 |
Итого | 286 | 261.3 | 2.5 | 9.4 | 40.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с кальмаром |
100
|
284.4 | 18.8 | 21.4 | 3.2 |
Чечевица, зерно (Варка) |
100
|
271.4 | 22.8 | 1.5 | 41.7 |
Итого | 200 | 555.8 | 41.6 | 22.9 | 44.9 |
Итого за день | 862 | 1538.9 | 65.7 | 75.9 | 148.2 |