Не понимаю в чем дело, дошло до 57,5 и все, дальше не уходит. По сантиметрам тоже все по-прежнему. Последние три недели до 1200 ккал еле добираю (из-за некоторых нерегулируемых обстоятельств). Кто был в такой ситуации, как ее решили?

Из того, что я прочитала, я сделала вывод что похудение в определенном месте зависит от того, как хорошо "работает" в нем кровоснабжение. Помогут ли в этих целях массажи, обертывания и всякие горячие скрабы? ну и может что-то еще, или все это бесполезно, если так, то почему, ведь по идее они усиливают кровообращение локально?

Результат не особо радует, ушло 1,2 кг, при этом первые 2,5 недели вес стоял на месте, но объемы постепенно уходили, потом стал уходить и вес, однако что-то последние две недели уменьшается только живот, талия и немного руки (что мне вообще не особо надо), а вот попа и бедра остались прежними, хотя в основном и вся затея была из-за них =(

Это так странно, сантиметры уходят, а вес нет! бедра уменьшились на 2 сантиметра, талия на 2, а живот вообще на 4 (хотя последнее я связываю скорее с упражнениями, т.к. после родов живот просто какой-то выпученый без лишнего жира практически, скорее там надо работать с мышцами). Но все-таки это так странно что вес не меняется. колеблется только вокруг 60 кг +- 300 граммов.

Провела измерение окружностей частей тела в понедельник и сегодня, есть небольшие, но заметные сдвиги, талия была 73, стала 72,5 (при полном его расслаблении), живот 84 -> 83 обхват под грудью 74 -> 73, бедро 58 -> 57,5. Обхват бедер не изменился. Понимаю что результаты пока небольшие, но все равно они меня радуют. Не думаю что есть погрешность в измерениях т.к. делаю их абсолютно не сдавливая себя, но и не оставляя свободного пространства. но вес не изменился вообще, что меня немного настораживало пока я не задала здесь об этом вопрос. посмотрим что будет дальше. вес набрался во время беременности и кормления, сейчас лишних 5-6 кг.

И не знаю когда это кончится, седьмой день считаю калории и почти все свободное время трачу на получение информации об этом, меня это уже пугает, похоже на зависимость. И это вместо того, чтобы заняться чем-то полезным. Надеюсь скоро этот ажиотаж пройдет. Муж считает меня психом =)

Теперь не понимаю стоит ли включать их в дневник питания и если стоит - нужно ли учитывать их калорийность, если на их переработку уходит столько же энергии, сколько от них можно получить. А я их съедаю в день примерно на 200 ккал

Начала худеть 5 дней назад, рассчитала количество калорий, которое мне надо для этого употреблять, каждый день употребляю около 1400 ккал (что вписывается в т.н. коридор), пью 2 л воды, но вес не просто не убавился, но и прибавился, был 60,2, а сегодня утром был 60,5, измерила объемы - все без изменений. в чем может быть дело? 

голода в течение дня не испытываю, ем примерно так: утром каша на молоке с маслом либо хлопья с молоком, яйцо, либо кусочек сыра, затем возможно яблоко, в обед овощной суп, немного гречки и диетическое мясо или рыба, немного овощного салата с маслом, вечером овощной салат с куриной грудкой и оливковым маслом, творог 2% с кефиром 1%, иногда еще апельсин или немного орехов. ежедневно есть небольшие (на мой взгляд) физические нагрузки

может быть кто-то сталкивался с подобной ситуацией или просто может помочь и знает в чем дело? Еще возможно это важный момент: месяц назад перестала кормить ребенка грудью, но молоко еще выделяется при надавливании.