В 101 раз начинаю пп

Начинаю пп, но уже не ради красоты и красивой фигуры, а ради здоровья. Так случилась, что после успешного курса химии прошло 6 месяцев и я расслабилась. Набрала очень прилично вес от 15 - 20кг по моим скромным подсчётам. Может быть это и стало причиной рецидива. Теперь изучаю информацию питание при онко. Информация разнится. От советов лечашего врача кушать всего понемногу придерживаясь пп, до рекомендаций отказа от животных белков, жиров и сахара, опираясь на информацию в интернете. Что скажите, уважаемые участники группы? Есть ли среди вас гуру в этом вопросе? Хочу быть здоровой. Готова слушать советы, рекомендации,примеры .все кроме питья керосина, примочек из коры дуба и поедания соды. На фото мой завтрак. Творожная запеканка на кефире, рецепт слямзила здесь. Сухофрукты и чай с мятой.