Отчёт за вчера 14.08.17

Доброе утро всем!
Никак не поднимится рейтинг до 5, поэтому публику здесь в общем мой отчёт со вчерашнего дня.
КБЖУ 1759/78.7/62.1/221.2
Вот так бы на протяжение всей беременности, но это уже не реально вернуть  Что было съедено, то съедено
Буду стараться так держаться и впредь, а там взвешивание в конце недели, очень интересно какая будет прибавка в весе. Хоть бы не больше 400 гр по указаниям мед.сестры.

Вчера к примеру ужин у меня был лёкгий но сытный, био йогурт 1.5% орешки и пару сухофруктов, другого нечего не хотелось есть, глюки беременности  потом начала готовить борщ, пока сварила снова захотелось есть, но не знала что, а сладких углей не хотелось вновь наедаться, пошла гладить, когда закончила глажку, силы мои покинули моё тело, искупалась и спать, благо на то что муж сынулю искупал и уложил спать! В итоге даже не доела, но осталось довольной на 1700+ ккалорий а не за 2000 как обычно переваливаю. Надеюсь очень скоро повысится рейтинг и снова смогу публиковать свои дневнички. Прям соскучалась по этому. Очень скоро в четверг увижу свою малышку на плановом узи, поскорей бы!

Всем отличной недели и достижения своих целей!