вообще по отзывам я поняла, что результаты у людей хорошие. но,
похоже, достигаются в основном на счет ограничений в питании,
потому что логического объяснения уходу жира именно в талии нет.
жир уходит при дефиците калорий, а диск много не сожжет.
попробовать можно
Мария
Inc, конечно, питание само собой. Просто подметила, что
раньше у меня вне зависимости от веса разница между талией и
бедрами была побольше, а щас стала менее выраженной. Вот и хочется
вернуть контраст