Юрий Федоров

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Зеленый борщ со щавелем 51 3 3.4 2.1
Коктейль молочный с овсянкой 96.7 7 2.1 12
Котлеты печеночные гречневые 158 12.1 8.2 9.5
курица тушеная 242.1 16 19.2 1.2
Печеный картофель по-селянски 132.9 5.3 7.6 10.5
Рагу овощное 63.2 1.3 3.3 7.4
Салат из овощей и шпината 108.9 1.3 9.7 4.2

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
L-карнитин 86 20
Белковый коктейль 120 22 1.5 6
Витамины BioTech ONE-A-DAY
Кофе Nescafe 3-in-1 431 3.2 11.7 78.1
Кофе Петровская Слобода 444 6.3 10.2 79.6
Творог ПРОСТОКВАШИНО 15% жирности 205 15.5 15 2
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга
29.03.2017
Доминикана)) или как отдыхать ...
Итак, я хочу поделиться впечатлениями о своем недавнем отдыхе. так сказать, по горячим следам))           Почему именно ...
13 23
Елена Сахарова
28.03.2017
Котлеты "КВАРТЕТ" (брокколи, к...
1. Измельчаем брокколи (я натёрла на крупной тёрке). 2. Натираем сыр на крупной терке. 3. Грибы припустила на сковор...
8 16
Рамиля
27.03.2017
Заболела! :cry: И пошли в ход ...
Заболела!  :cry: И пошли в ход чаи, и соответственно к чаю  :secret: всякие вкусняшки.  :кулак:Я злюсь на себя. Под сомн...
4 33
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы