Вроде бы так нормально поела,но хочется окорочка жареного и пюрешки,и это лежит в холодильнике,но я держусь,я сорвалась и долго кушала что хочу,но теперь пора взяться за себя, не могу оторваться от этой капусты,я её просто обожаю,ела бы и ела бы.Но вроде бы я слышала что много квашеной капусты кушать нельзя(( Прикреплен дневник питания

Кушать так хочу(но надо было раньше,просто знаю,что если сейчас поем ночью тошнить будет,но это лучше чем обожратся за весь день))) Прикреплен дневник питания

Пора бы и спортом заняться,а то мало ем,а тело не в форме))) Прикреплен дневник питания

Ого))это наверное первый раз у меня рейтинг 40%
Рекорд) Прикреплен дневник питания

калорий маловато,и не наелась я,но на ночь не хочу объедаться,потом тошнить будет,организм ни к черту(( Прикреплен дневник питания

Начну заново,с этих пор постараюсь не сорваться...)) Прикреплен дневник питания

Тошнит что-то((
Нельзя мне кушать такое,а я все не могу сдерживаться,но я буду стараться не есть жареного и жирного Прикреплен дневник питания

Дааа...вот это я обрадовалась тому, что похудела на 1 кг,теперь 59,и зря так объелась)теперь наверное все вернется Прикреплен дневник питания

Сегодня я не так начала день( Прикреплен дневник питания

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Прикреплен дневник питания