26*11 ОТКРЫТЫЙ УРОК.

Стало прохладно, и наша живность чаще бывает дома. Вчера ёлочку нарядить помог, как смог. А сегодня на рисование прискакал. Широкая улыбка

Любопытный, сил нет, питомец наш.
Видео небольшое 34 сек. (за трафик не переживаем) Прямая ссылка на видео.
-
(Здесь была ссылка на видео, но странным образом - перестала работать. Ну её!)

Утром гулял с собакой.
40 минут, на поле, рядом с домом. Подмёрз я, немного.
А ему ещё бы пару часиков... волю дай, вот где энергии через край.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Геркулес (30150150)	240	137.3	6	4.1	19
Изюм с косточками (виноград сушеный) (Варка без слива)	15	38.3	0.3	0.1	9.9
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	24	56.4	1.8	0.2	11.8
Сыр плавленый "медовый", м.д.ж. 30% в сух. в-ве	21	61.1	1.3	3.5	6.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	290	2.9	0	0	0.9
Яблоко	110	51.7	0.4	0.4	10.8
Итого	700	347.7	9.8	8.3	58.5

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Колбаса домашняя (грудка, курица, грибы)	94	108.3	22.8	1.3	1.3
Капуста квашеная, консервированная	120	22.8	1.1	0.2	1.7
Кефир 1% жирности	140	56	4.2	1.4	5.6
Итого	354	187.1	28.1	2.9	8.6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бульон куриный	320	79.7	12.2	3.5	0
Макароны отварные, по 1-302	60	58.8	2.2	0.2	12
Курица 2 кат.	120	190.8	25.4	9.8	0
Помидор (томат), парниковый	166	23.2	1	0	6.3
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	24	62.9	5.3	4.6	0.1
Компот ФРУТТ но шугар! (персик, малина)	295	13.9	0.3	0	3
Арахис	15	82.8	3.9	6.8	1.5
Итого	1000	512.1	50.3	25	22.8

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	32	157.1	2.4	7.6	18.9
Мандарин	122	46.4	1	0.2	9.2
Молоко обезжиренное, топленое	120	38.4	3.6	0.1	6
Кофе черный 2-ой вариант	174	18.6	1.2	1.4	0.3
Медовик	100	311.1	8.3	4.9	62.3
Итого	548	571.6	16.5	14.2	96.7

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гавайская смесь	104	70.9	2.6	0.4	14.1
Капуста квашеная, консервированная	60	11.4	0.5	0.1	0.8
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне	160	252.8	44.1	7.1	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	16	78.6	1.2	3.8	9.5
Итого	640	416.7	48.5	11.4	25.3
Итого за день	3242	2027.5	152.9	61.2	216.9

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Svetlana 26.11.2014 14:56

Ууу... видео не видно Печально

а, я так люблю про Ваших лапусиков смотреть! Смущаюсь

Елочка у Вас классная и вовремя - радости много не бывает! Широкая улыбка

Стелла 26.11.2014 14:58

видео не видно....

Limon99 26.11.2014 14:58

Joy Toy написал:
за трафик не переживаем

нет ролика, нет и трафика Хорошо

Joy Toy 26.11.2014 15:00

Svetlana, что удивительно у меня два браузера.
В I.E. не отображается видео. Надо подумать

Только в firefox.

Стелла 26.11.2014 15:10

Joy Toy 26.11.2014 15:10

Limon99,

в точку! Вот вам для трафика: https://www.youtube.com/watch?v=DbW1Tarbqso

Limon99 26.11.2014 15:46

Joy Toy,

Joy Toy написал:
В I.E. не отображается видео. Только в firefox.

я имею FF, но не имею ваш ролик, ага, увидел, этот далматинец вас всех троих замотает С улыбкой

Стелла 26.11.2014 15:48

живность - уморительная)))) Хорошо

такие глазюки смышленные))) он у вас игрушки по названиям и цветам различает?)

Limon99 26.11.2014 15:49

Стелла, душевный саблезубый волк Широкая улыбка

Стелла 26.11.2014 15:50

Limon99, ну а чё... прятки - так прятки))))

trelena 26.11.2014 15:51

Забавный ваш пес! С таким не соскучишься.

Joy Toy 26.11.2014 16:45

Стелла, "он у вас игрушки по названиям и цветам различает?)" Да! Смышленный пёс, очень увлекается тригонометрическими уравнениями, крестиком вышивает, душенька как принято говорить. Широкая улыбка

Все что он умеет "сидеть / ждать!" Это перед миской с едой.
После этого следует команда: "можно" и он накидывается на еду.