Мысли вслух

Вчера почувствовала себя кухаркой. пока приготовила ужин и обед мужу, потом себе, потом все это разложила по баночкам, контейнерам, устала.....
еле как утащила все что нужно съесть на работу. получился мешок на кг 5) - тяжелые контейнеры, конечно. у меня стеклянные, но и всего остального много: моя любимая капусточка и свежая и тушеная и соленая))), кабачки, яблочко, мандаринка, бананчик, виноградик, орешки, кабачок тушеный, рыбка, куриные сердечки, кабачковая икра, смородина,творожок, помидорка(кстати которая замерзла((( - у нас сегодня подморозило до -23-30), варенец, еще там что-то уже не помню)
с мужем поржали над объемом рациона худеющего) а так ведь оно и есть) можно скушать много, но не очень калорийного или съесть кусочек торта маленького, которые по калориям как весь этот мешок)))

я обычно стараюсь выбирать себе иду прислушиваясь к своему организму. как-бы задаю ему вопрос: ну что? что сегодня будем есть? и жду когда ответит)))) поэтому люблю долго ходить по супермаркету, разглядывая прилавки и общаясь сама с собой))) муж не понимает, почему я так долго выбираю продукты.... а я думаю, что в этом что-то есть) организм мне сам подсказывает, что ему не хватает. некоторые подумают: вот ненормальная... нет! я думаю, что все-таки моя теория-практика хоть от части но верна)))

"БАРСИК")))) 26.11.2014 09:51

вот и я хожу долго. мужа это выводит из терпения))))

Остапенко Лилия 26.11.2014 09:56

А я болею, все какое-то не вкусное,Вчера полегчало и я сразу пошла на прогулку в супермаркет (3 км туда и 3 км обратно), а там захотелось кукурузы консервированной, подумала, что организм просит, но дома он уже этого не хотел, С улыбкой

обманщик

Мария Я 26.11.2014 10:02

Остапенко Лилия написал:
а там захотелось кукурузы консервированной, подумала, что организм просит, но дома он уже этого не хотел,обманщик

и так тоже бывает)))

Ла 26.11.2014 12:21

и я такая, но стараюсь не нарушать правило: "идти в магазин только сытой"

Ennija 26.11.2014 12:57

лилия написал:
мужа это выводит из терпения))))

Покажите мне мужика, которого это не выводит из себя.

ТаТьЯно4ка 26.11.2014 14:02

Ennija, Покажите мне мужика, которого это не выводит из себя.

А мы с мужем придумали способ. И он доволен,и я не слышу его нытьё. Мы заходим в маркет, и расходимся в разные стороны. Я хожу сколько душе угодно,а когда тележку наполню,я ему маякую,он подходит к кассе. Широкая улыбка

сергей Петров 26.11.2014 14:12

Мария Я написал:
организм мне сам подсказывает, что ему не хватает.

Совершенно с Вами согласен. Организм действительно понимает чего ему не хватает и "подсказывает" нам что купить. Ведь недаром глядя на прилавок Вы точно можете сказать, что Вам хочется, а что нет. Исходя из этого, мы затариваемся основными продуктами на недель в субботу. В магазин идем всей семьей, для того чтобы каждый выбрал продукты, которые ему "подсказал" организм. Супруга все запоминает и готовит блюда согласно нашим пожеланиям и купленным продуктам.

Ennija 26.11.2014 15:02

сергей Петров написал:
Организм действительно понимает чего ему не хватает и "подсказывает" нам что купить. Ведь недаром глядя на прилавок Вы точно можете сказать, что Вам хочется, а что нет.

А что делать, если мой организм практически в 90% случаев подсказывает, как ему хочется съесть тортик или что-либо аналогичное?

сергей Петров 26.11.2014 16:20

Ennija, Это не нехватка определенных микроэлементов, а баловство или привычка.

Ennija 26.11.2014 16:36

сергей Петров написал:
Это не нехватка определенных микроэлементов, а баловство или привычка

Умом то я это понимаю. потому на свой организм не полагаюсь. Просто получается, что далеко не всегда организм подсказывает правильные решения.
Хотя может если уж совсем критично с каким-либо микроэлементом. Но вот как то я с таким не сталкивалась. У меня все равно все желания были направлены именно на то, что вкусно. И не обязательно на сладкое. Например никогда не хотелось жирную рыбу, хотя часто не добираю витамин Д. Или вот шпинат или салат, я их ем конечно, но вот так, чтобы именно их хотелось съесть, да не бывает такого. В общем долго перечислять.

Мария Я 26.11.2014 17:22

Ennija, а у меня наоборот) порой как захочется помидора или листьев салата или рыбу жирную... конечно, и на тортики бывает мой организм намякивает, но я знаю, что это не тот сигнал))) а порой бывает пива как захочется.... у меня постоянный недобор по витаминам В, а в пиве вроде как они есть... но и пиво и, конечно, не часто позволяю себе: раз в месяц) тортики сейчас вообще табу! ничего в них полезного нет!
хурму последнее время с таким нетерпением жду, когда куплю, а ем с такииим удовольствием) а порой как приспичит яблок съесть... на сигналы про тортики стараюсь не обращать внимание)