Сколько калорий в стакане кефира

В кефире 53 кКал на 100 гр продукта.

  • Стакан 250 мл = 250 гр (132,5 кКал)
  • Стакан 200 мл = 200 гр (106 кКал)
  • Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 18 гр (9,5 кКал)
  • Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 5 гр (2,7 кКал)

Химический состав продукта Кефир 2,5% жирности.

Другие ответы.

Калькуляторы
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Rediska
26.03.2017
Смена сезона = смена спорта.
И так, закончился у меня сезон коньков :( Занималась 2 раза в неделю по полтора часа. Датчик пульса говорил, что тратил...
5 57
Юлия
26.03.2017
Творожный салат с крабовыми па...
Приготовление: Все порезать, заправить йогуртом. ...
12 22
Юлия К.
27.03.2017
Вот еще вопрос к широкой аудит...
Вот еще вопрос к широкой аудитории) Есть такая блоггерша - Мила Левчук, очень хорошо известна на просторах инстаграмм...
3 59
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ