Пекарня Вольчека. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Булочка с Изюмом [Пекарня Вольчека]	244 кКал	3,4 г	4,2 г	47,9 г
Булочка с Маком [Пекарня Вольчека]	268 кКал	4,6 г	6,7 г	47,3 г
Орешки со Сгущенкой [Пекарня Вольчека]	410 кКал	5,5 г	17 г	60 г
Печенье Курабье [Пекарня Вольчека]	425 кКал	5 г	25 г	45 г
Печенье Творожное [Пекарня Вольчека]	495 кКал	7 г	29 г	51 г
Пирог с Капустой [Пекарня Вольчека]	234 кКал	6 г	12 г	26 г
Пирог с Курицей и Грибами [Пекарня Вольчека]	287 кКал	11 г	16 г	25 г
Пирог с Творогом [Пекарня Вольчека]	330 кКал	10 г	20 г	27 г
Пирог с Яблоком и Брусникой [Пекарня Вольчека]	238 кКал	4 г	9 г	35 г
Пончик с Шоколадной Глазурью [Пекарня Вольчека]	243 кКал	3,7 г	15 г	22 г
Сметанник Фокина [Пекарня Вольчека]	353 кКал	4 г	22 г	35 г
Сосиска в Тесте [Пекарня Вольчека]	300 кКал	9,5 г	18,7 г	23,2 г
Сочень [Пекарня Вольчека]	468 кКал	5,5 г	28 г	49 г
Тарт Черная Смородина [Пекарня Вольчека]	300 кКал	4 г	18 г	30 г
Торт Медовик [Пекарня Вольчека]	365 кКал	6 г	14 г	54 г
Улитка с Мясом [Пекарня Вольчека]	294 кКал	12,1 г	14,6 г	28,6 г
Хлеб Зерновой [Пекарня Вольчека]	248 кКал	8,5 г	6 г	40 г
Хлеб Ржаной [Пекарня Вольчека]	304 кКал	9 г	2 г	63 г
Хлеб с Изюмом [Пекарня Вольчека]	283 кКал	8 г	2,5 г	57 г
Хлеб с Семечками [Пекарня Вольчека]	322 кКал	10,3 г	16,9 г	32 г
Хлеб Тостовый Пшеничный [Пекарня Вольчека]	296 кКал	9 г	4,5 г	55 г
Чиабатта [Пекарня Вольчека]	329 кКал	10 г	3 г	65 г
Чизкейк Нью-Йорк [Пекарня Вольчека]	370 кКал	4,6 г	27 г	26 г
Чизкейк Шоколадный [Пекарня Вольчека]	406 кКал	6 г	29 г	30 г
Эклер Классический [Пекарня Вольчека]	430 кКал	5,5 г	34 г	26 г
Эклер с Заварным Кремом [Пекарня Вольчека]	259 кКал	5,5 г	17 г	22 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе