Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сулугуни [Новогрудские Дары] | 280 кКал | 27 г | 19 г | 0 г |
Сыр [Новогрудские Дары] | 350 кКал | 25 г | 28 г | 0 г |
Сыр Pesto Green [Новогрудские Дары] | 330 кКал | 25 г | 26 г | 0 г |
Сыр Pesto Red [Новогрудские Дары] | 320 кКал | 23 г | 25 г | 0 г |
Сыр Адыгейский [Новогрудские Дары] | 228 кКал | 16,5 г | 18 г | 0 г |
Сыр Гауда с Фенугреком [Новогрудские Дары] | 330 кКал | 25 г | 26 г | 0 г |
Сыр Голандский [Новогрудские Дары] | 315 кКал | 23,2 г | 24,7 г | 0 г |
Сыр Маасдам [Новогрудские Дары] | 340 кКал | 26 г | 26 г | 0 г |
Сыр Маасдам Элит 45% [Новогрудские Дары] | 340 кКал | 25 г | 25 г | 0 г |
Сыр Монтерей Элитный 45% [Новогрудские Дары] | 323 кКал | 24 г | 25,2 г | 0 г |
Творог 5% [Новогрудские Дары] | 120 кКал | 18 г | 5 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|