Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафли [Любосладово] | 545 кКал | 3,5 г | 35 г | 54 г |
Вафли с Ароматом Шоколада [Любосладово] | 550 кКал | 3,5 г | 35 г | 54 г |
Вафли со Сливочным Ароматом [Любосладово] | 550 кКал | 4 г | 35 г | 54 г |
Кейк Ванильный [Любосладово] | 419 кКал | 6,1 г | 20,5 г | 52,6 г |
Печенье Вафельное Рассыпчатое [Любосладово] | 493 кКал | 7,7 г | 23,5 г | 61,7 г |
Пряники Имбирные [Любосладово] | 360 кКал | 6 г | 6,5 г | 70 г |
Пряники Мятные [Любосладово] | 350 кКал | 5,5 г | 2,5 г | 76 г |
Пряники Фрутто-Мини [Любосладово] | 390 кКал | 5 г | 4,5 г | 82 г |
Пряники Шоколадные [Любосладово] | 350 кКал | 4 г | 5 г | 71 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|