Фаворит. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бефстроганов из Индейки с Гречкой [Фаворит]	115 кКал	5,3 г	4,2 г	14,6 г
Бычки Обжаренные в Томатном Соусе [Фаворит]	124 кКал	13 г	8 г	3,7 г
Горячий Шоколад [Фаворит]	378 кКал	11 г	2 г	79 г
Какао с Низким Содержанием Жира [Фаворит]	370 кКал	4 г	3 г	82 г
Какао-Порошок [Фаворит]	350 кКал	16 г	5 г	60 г
Килька в Томатном Соусе [Фаворит]	176 кКал	13 г	12 г	4 г
Мороженое [Фаворит]	170 кКал	4,2 г	4,9 г	27,2 г
Мороженое Абрикос [Фаворит]	163 кКал	3,8 г	4,3 г	27,2 г
Мороженое Ваниль [Фаворит]	159 кКал	4,2 г	4,8 г	24,8 г
Мороженое с Шоколадной Крошкой [Фаворит]	178 кКал	4,2 г	6,1 г	26,5 г
Мороженое Шоколад [Фаворит]	161 кКал	4,2 г	4,9 г	25 г
Мороженое Шоколадное [Фаворит]	158 кКал	4,1 г	4,9 г	24,2 г
Моцарелла [Фаворит]	260 кКал	18 г	20 г	1,5 г
Сайра Тихоокеанская Натуральная [Фаворит]	179 кКал	20 г	11 г	0 г
Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла [Фаворит]	220 кКал	19 г	16 г	0 г
Смесь Орехов и Сухофруктов [Фаворит]	344 кКал	8,2 г	25,6 г	42 г
Стейк Кижуча [Фаворит]	170 кКал	23 г	9 г	0 г
Стейк Нерки [Фаворит]	170 кКал	19 г	10 г	0 г
Сухой Завтрак с Отрубями [Фаворит]	282 кКал	12,4 г	2,5 г	51,1 г
Сыр Адыгейский [Фаворит]	230 кКал	16 г	18 г	0 г
Сыр Мягкий Лёгкий 30% [Фаворит]	190 кКал	20 г	11 г	1,5 г
Сыр Сулугуни [Фаворит]	260 кКал	18 г	20 г	0 г
Сыр Чулымский Фермерский [Фаворит]	230 кКал	16 г	18 г	0 г
Фрикадельки Рыбные [Фаворит]	161 кКал	16 г	9 г	3,6 г
Хлеб Заварной [Фаворит]	240 кКал	8,9 г	5 г	44,2 г
Хлеб Заварной с Чесноком [Фаворит]	230 кКал	8 г	1 г	60 г
Цикорий Классический [Фаворит]	228 кКал	12 г	0 г	45 г
Цикорий Натуральный Растворимый [Фаворит]	330 кКал	2 г	0 г	80 г
Цикорий Растворимый [Фаворит]	228 кКал	12 г	0 г	45 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Десерт из овсянки и бананов

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе