Углече Поле. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Брынза из Углича [Углече Поле]	256 кКал	23,4 г	18 г	0 г
Говядина для Запекания [Углече Поле]	116 кКал	20 г	4 г	0 г
Гуляш из Говядины [Углече Поле]	170 кКал	20 г	10 г	0 г
Кефир 1% [Углече Поле]	37 кКал	3 г	1 г	4 г
Кефир 3,2% [Углече Поле]	56 кКал	2,8 г	3,2 г	4 г
Колбаса Баранья [Углече Поле]	379 кКал	16 г	35 г	0 г
Колбаса Говяжья [Углече Поле]	187 кКал	13 г	15 г	0 г
Масло Сливочное [Углече Поле]	748 кКал	0,6 г	82,5 г	0,8 г
Молоко 1% [Углече Поле]	36 кКал	3 г	1 г	4,8 г
Молоко 2,5% [Углече Поле]	54 кКал	3 г	2,5 г	4,8 г
Молоко 3,2% [Углече Поле]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Ряженка [Углече Поле]	63 кКал	2,6 г	4 г	4,2 г
Сардельки Говяжьи [Углече Поле]	206 кКал	11 г	18 г	0 г
Сливки Питьевые 10% [Углече Поле]	118 кКал	2,6 г	10 г	4,5 г
Сметана 15% [Углече Поле]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Сметана 20% [Углече Поле]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сметана 25% [Углече Поле]	247 кКал	2,3 г	25 г	3,1 г
Сосиски Говяжьи [Углече Поле]	192 кКал	12 г	16 г	0 г
Сосиски Молочные [Углече Поле]	296 кКал	11 г	28 г	0 г
Стейк Портерхаус [Углече Поле]	179 кКал	20 г	11 г	0 г
Стейк Рибай [Углече Поле]	170 кКал	20 г	10 г	0 г
Стейк Шатобриан [Углече Поле]	116 кКал	20 г	4 г	0 г
Сыр Мягкий Камамбер [Углече Поле]	290 кКал	19 г	23,5 г	0,4 г
Сыр Мягкий Свежий Моцарелла [Углече Поле]	250 кКал	16 г	20 г	1,5 г
Сыр Романьер [Углече Поле]	372 кКал	30,1 г	27,9 г	0 г
Тазобедренный Отруб из Говядины без Кости Ангус [Углече Поле]	181 кКал	20,8 г	19,9 г	0 г
Творог 1,8% [Углече Поле]	101 кКал	18 г	1,8 г	3,3 г
Творог 5% [Углече Поле]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Углече Поле]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Тефтели [Углече Поле]	248 кКал	17 г	20 г	0 г
Угурт Термостатный [Углече Поле]	60 кКал	2,8 г	3,2 г	4,7 г
Фарш Говяжий [Углече Поле]	248 кКал	17 г	20 г	0 г
Шпик Закусочный [Углече Поле]	841 кКал	1 г	93 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2024-04-01

Калорийность: 1194 кКал

Витамины и минералы: 89%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Интересные блоги

Новые рецепты

Десерт из овсянки и бананов

Оладьи из свиной печени

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе