Пеко. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Абрикотин Классический [Пеко]	482 кКал	4,7 г	26,6 г	52,3 г
Батон Нарезной [Пеко]	265 кКал	7,5 г	2,9 г	51,4 г
Батоны Пшеничные с Отрубями [Пеко]	273 кКал	9,2 г	2,8 г	51,4 г
Булочка Кукурузная [Пеко]	297 кКал	6,8 г	10 г	45 г
Булочка с Отрубями [Пеко]	246 кКал	8,3 г	3,3 г	44,9 г
Булочка Столичная [Пеко]	269 кКал	8,4 г	2,2 г	53,7 г
Булочки для Гамбургеров [Пеко]	281 кКал	8,3 г	3,4 г	54,2 г
Булочки для Хот-Дога [Пеко]	265 кКал	7,5 г	2,9 г	51,4 г
Булочки Сдобные в Упаковке [Пеко]	337 кКал	7,9 г	9,4 г	55 г
Ватрушка Сдобная с Вишней [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Ватрушка Сдобная с Яблоком [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Восточная Выпечка [Пеко]	445 кКал	6,9 г	18,9 г	64 г
Земелах [Пеко]	445 кКал	6,9 г	18,9 г	64 г
Кекс Столичный [Пеко]	440 кКал	5,5 г	20 г	59 г
Кекс Творожный [Пеко]	399 кКал	8,1 г	17,7 г	51,3 г
Кос Халва Арахисовая [Пеко]	379 кКал	3,3 г	4,7 г	83,3 г
Кулич Медведковский [Пеко]	344 кКал	7 г	13,5 г	26 г
Лепешка Ржаная [Пеко]	367 кКал	7,7 г	17,7 г	43,6 г
Меренги Радуга [Пеко]	390 кКал	6 г	0 г	90 г
Мюсли Абрикосовые в Йогуртовой Глазури [Пеко]	380 кКал	3,7 г	15,6 г	57 г
Мюсли Клубничные в Йогуртовой Глазури [Пеко]	360 кКал	3 г	13 г	57 г
Мюсли с Ореховой Карамелью [Пеко]	410 кКал	4 г	14 г	68 г
Мюсли Яблочные [Пеко]	368 кКал	3,4 г	11,8 г	62,9 г
Нуга Арахисовая [Пеко]	404 кКал	7,1 г	10,6 г	72,2 г
Нуга Кунжутная [Пеко]	439 кКал	6,7 г	15,9 г	66,4 г
Ойла Союзная [Пеко]	351 кКал	0,7 г	0,1 г	90,2 г
Печенье Курабье "Айгуль" [Пеко]	511 кКал	6,1 г	29 г	56,5 г
Печенье Творожное [Пеко]	480 кКал	10 г	25 г	54 г
Пирожное Картошка "Хаврошка" [Пеко]	436 кКал	6 г	21,7 г	48,2 г
Пирожное Песочное с Белковым Кремом [Пеко]	376 кКал	4,5 г	12 г	64,6 г
Пирожное Птичка [Пеко]	428 кКал	3,2 г	23 г	56 г
Пирожные Трубочки Нежные [Пеко]	341 кКал	5,9 г	18,1 г	38,4 г
Плюшка Московская [Пеко]	336 кКал	7,6 г	8,9 г	56,1 г
Полено [Пеко]	433 кКал	5,3 г	17,8 г	66,2 г
Рахат-Лукум "Экзотика" [Пеко]	336 кКал	1,8 г	5,3 г	73,5 г
Рахат-Лукум [Пеко]	314 кКал	0,8 г	0,7 г	79,4 г
Ромовая Баба с Изюмом [Пеко]	338 кКал	5,4 г	9,2 г	59,4 г
Рулет Медведковский с Маком и Изюмом [Пеко]	332 кКал	7,6 г	9,4 г	54,1 г
Рулет Сдобный с Абрикосом [Пеко]	335 кКал	4,7 г	13,6 г	48,2 г
Рулет Сдобный с Маком [Пеко]	369 кКал	6,4 г	19 г	43,1 г
Рулет Слоеный с Маком [Пеко]	387 кКал	9,7 г	18,9 г	44,1 г
Рулетики "Медведковские" с Маком [Пеко]	355 кКал	8,9 г	13,6 г	48,8 г
Сдоба "Витушка" с Корицей [Пеко]	330 кКал	7 г	8 г	58 г
Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Сдоба "Лакомка Медведковская" с Крыжовником [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Сдоба "Лакомка Медведковская" с Персиком [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Сдоба Венгерская [Пеко]	368 кКал	10,7 г	14,8 г	47,7 г
Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной [Пеко]	297 кКал	4,8 г	7,4 г	52,8 г
Сдоба Лакомка с Яблоком [Пеко]	296 кКал	4,3 г	6,7 г	55,3 г
Сдоба Медведковская с Яблоком [Пеко]	300 кКал	4,5 г	6,5 г	55 г
Сдоба с Клубникой [Пеко]	300 кКал	5 г	7,5 г	53 г
Сдоба с Маком [Пеко]	340 кКал	7,6 г	11,3 г	53,3 г
Слоенки с Сыром и Пряными Травами [Пеко]	373 кКал	12,3 г	16,5 г	43,7 г
Слоёнки с Шоколадом и Вишней [Пеко]	376 кКал	12,3 г	16,5 г	43,7 г
Слоенки с Шоколадом и Изюмом [Пеко]	376 кКал	12,3 г	16,5 г	43,7 г
Слойка Свердловская [Пеко]	355 кКал	7,3 г	13,3 г	51,1 г
Тарт Манго-Маракуйя [Пеко]	390 кКал	5,5 г	25 г	35 г
Творожный Штрудель с Изюмом [Пеко]	353 кКал	10,3 г	11,7 г	51,4 г
Торт "Золотой Улей" [Пеко]	476 кКал	6,1 г	31,4 г	46,3 г
Торт Адажио [Пеко]	356 кКал	3,6 г	13,6 г	57,1 г
Торт Айсберг [Пеко]	300 кКал	5,3 г	14,6 г	37,6 г
Торт Воздушно-Ореховый [Пеко]	489 кКал	7,9 г	26,2 г	60,2 г
Торт Крем-Коктейль [Пеко]	415 кКал	4,5 г	20,7 г	53,8 г
Торт Подарочный [Пеко]	354 кКал	4 г	17,4 г	47,2 г
Торт Прага [Пеко]	410 кКал	7,3 г	24,3 г	42,1 г
Торт Сказка Бисквитный [Пеко]	351 кКал	4,3 г	17,1 г	46,9 г
Торт Трюфель [Пеко]	330 кКал	4,4 г	12,4 г	53,6 г
Торт Французский Трюфель [Пеко]	393 кКал	5,2 г	26,7 г	31,9 г
Халва Арахисовая [Пеко]	379 кКал	3,3 г	4,7 г	83,3 г
Хачапури Слоеные "Аппетитные" [Пеко]	376 кКал	12,3 г	16,5 г	43,7 г
Хлеб [Пеко]	270 кКал	11 г	1 г	51 г
Хлеб 8 Злаков [Пеко]	258 кКал	13,2 г	5,1 г	39,7 г
Хлеб Бородинский [Пеко]	201 кКал	6,8 г	1,3 г	39,8 г
Хлеб Заварной Медведковский [Пеко]	203 кКал	6,4 г	1,2 г	40,1 г
Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский [Пеко]	203 кКал	6,4 г	1,2 г	40,1 г
Хлеб Рижский Плюс [Пеко]	240 кКал	7,5 г	1 г	51 г
Хлеб Спеккл Многозерновой [Пеко]	275 кКал	10,5 г	3,7 г	48,7 г
Хлеб Спеккл-Темный [Пеко]	275 кКал	10,5 г	3,7 г	48,7 г
Хлеб Столичный [Пеко]	222 кКал	7 г	1,2 г	45,8 г
Хлеб Тостовый [Пеко]	330 кКал	7,5 г	7 г	58 г
Хлеб Украинский Новый [Пеко]	205 кКал	6,8 г	1,2 г	41,7 г
Штрудель с Творожной Начинкой [Пеко]	350 кКал	10 г	12 г	51 г
Штрудель с Яблоком [Пеко]	351 кКал	6,4 г	10,5 г	58 г
Эребуни на Фруктозе [Пеко]	448 кКал	8,8 г	17,9 г	62 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Десерт из овсянки и бананов

Яичница кюкю или кутаб без муки

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе