Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Банановые Вафли [Фруктозов] | 535 кКал | 4,6 г | 31,9 г | 57,8 г |
Вареная Сгущенка [Фруктозов] | 324 кКал | 7 г | 12 г | 47 г |
Вафли Десертные с Фруктозой [Фруктозов] | 548 кКал | 6,1 г | 34,4 г | 53,6 г |
Вишенка Вафли на Фруктозе [Фруктозов] | 535 кКал | 4,6 г | 31,9 г | 57,8 г |
Конфеты [Фруктозов] | 420 кКал | 3 г | 11 г | 76 г |
Конфеты Вкусняшка [Фруктозов] | 450 кКал | 4 г | 17 г | 69 г |
Мурена в Глазури [Фруктозов] | 420 кКал | 3 г | 11 г | 76 г |
Ореховые Вафли на Фруктозе [Фруктозов] | 535 кКал | 4,6 г | 31,9 г | 57,8 г |
Печенье Мария [Фруктозов] | 403 кКал | 9,2 г | 8,7 г | 70,6 г |
Печенье Мария с Льняной Мукой [Фруктозов] | 400 кКал | 11 г | 9,5 г | 67 г |
Фруктоза [Фруктозов] | 396 кКал | 0 г | 0 г | 100 г |
Халва Арахисовая Ванильная [Фруктозов] | 525 кКал | 10,3 г | 27 г | 53,4 г |
Халва Арахисовая Шоколадная [Фруктозов] | 479 кКал | 13,3 г | 28,5 г | 41 г |
Халва Подсолнечная Ванильная [Фруктозов] | 525 кКал | 10,3 г | 27 г | 53,4 г |
Халва Подсолнечная с Орехом [Фруктозов] | 472 кКал | 11,2 г | 31,4 г | 38,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|