Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Горчица Русская Столовая Средне-Острая [Провансаль ЕЖК] | 180 кКал | 9 г | 11 г | 12 г |
Кетчуп Томатный [Провансаль ЕЖК] | 68 кКал | 0,9 г | 0 г | 16 г |
Кетчуп Шашлычный [Провансаль ЕЖК] | 72 кКал | 0,9 г | 0 г | 17 г |
Майонез [Провансаль ЕЖК] | 614 кКал | 0,6 г | 67 г | 2,1 г |
Майонез Домашний [Провансаль ЕЖК] | 430 кКал | 0,5 г | 46 г | 4 г |
Майонез Оливковый 67% [Провансаль ЕЖК] | 615 кКал | 0,4 г | 67 г | 2,5 г |
Майонез Сибирский [Провансаль ЕЖК] | 560 кКал | 0,5 г | 60 г | 2,5 г |
Соус Майонезный Домашний [Провансаль ЕЖК] | 430 кКал | 0,3 г | 46 г | 4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|