Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	80 кКал	2 г	1,5 г	15 г
Йогурт Гранат-Малина [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	83 кКал	2,8 г	1,5 г	14,5 г
Йогурт Греческий Классический [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	92 кКал	5,6 г	6 г	3,8 г
Йогурт Киви-Крыжовник [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	65 кКал	2,8 г	1,5 г	10 г
Йогурт Термостатный 5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	120 кКал	4,2 г	5 г	15 г
Йогурт Термостатный 5% Черника [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	120 кКал	4,2 г	5 г	15 г
Йогурт Термостатный 5% Яблоко-Злаки [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	120 кКал	4,2 г	5 г	15 г
Йогурт Термостатный 6% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	90 кКал	5 г	6 г	3,5 г
Кефир 0,5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	32 кКал	3 г	0,5 г	3,9 г
Кефир 2,5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	50 кКал	3 г	2,5 г	3,9 г
Кефир 3,2% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	55 кКал	3 г	3,2 г	3,6 г
Мацони 4% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	65 кКал	3 г	4 г	4,1 г
Молоко 2,5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	55 кКал	2,8 г	2,5 г	4,8 г
Ряженка 2,5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	54 кКал	3 г	2,5 г	4,8 г
Сметана 15% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	157 кКал	2,6 г	15 г	3 г
Снежок 3,2% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	85 кКал	2,8 г	3,2 г	11 г
Сыр Мягкий Адыгейский [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	228 кКал	16,5 г	18 г	1,5 г
Сырок Творожный в Молочном Шоколаде [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	350 кКал	9 г	22 г	28 г
Сырок Творожный в Темном Шоколаде [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	340 кКал	9 г	23 г	24 г
Сырок Творожный с Ванилью [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	240 кКал	12 г	15 г	14 г
Творог 0,2% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	90 кКал	18 г	0,2 г	3,3 г
Творог 5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	117 кКал	16 г	5 г	2 г
Творог 9% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	160 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Детский Классический 5% [Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания]	100 кКал	9 г	5 г	4 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе