Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Замороженный Йогурт Арахисовая Паста [Tutti Frutti] | 143 кКал | 3,6 г | 3,6 г | 25 г |
Замороженный Йогурт Классический [Tutti Frutti] | 115 кКал | 2,8 г | 2,3 г | 21 г |
Замороженный Йогурт Манго [Tutti Frutti] | 116 кКал | 2,7 г | 1,2 г | 23,6 г |
Замороженный Йогурт Соленая Карамель [Tutti Frutti] | 96 кКал | 3,6 г | 1 г | 21,4 г |
Йогурт Классический [Tutti Frutti] | 105 кКал | 2,9 г | 1,3 г | 20,4 г |
Йогурт Классический Гуава [Tutti Frutti] | 110 кКал | 2,8 г | 1,3 г | 21,8 г |
Йогурт Соленая Карамель [Tutti Frutti] | 132 кКал | 3,6 г | 3 г | 23 г |
Йогуртовое Мороженое [Tutti Frutti] | 107 кКал | 3,6 г | 1 г | 25 г |
Кокос [Tutti Frutti] | 146 кКал | 4 г | 5,8 г | 20 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|