Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Творожный сырник с черносливом ? Начинка получается очень нежная, в меру сладкая, с карамельным вкусом. Тесто рассыпчатое словно тает во рту. Готовиться очень легко и быстро. *Рецептом делилась 8 лет назад, так что он точно проверен вами!) Рецепт: Тесто: Какао – 2 ст.л. Мука – 180 гр. Сливочное масло – 120гр. Сахар – 2 ст.л. Сметана – 2 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Творог – 400 гр. Яйцо – 2 шт. Сгущенное молоко варенное – 200 гр. Крахмал картофельный – 1 ст.л. Чернослив – 150 гр. Форма диаметр – 18-20 см. Выпекать при 180°С 40-45' Замесить тесто и в холод на 20'. Пока начинкой заняться. Тесто 1/3 для крошки на терке оставить. Выложить с бортиками...начинка...чернослив и сверху крошка КАЛНИНА НАТАЛЬЯ
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность СЫРНИК с черносливом в духовке как пирог | Марина составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|