Рецепт Молочный коктейль Дыня с мороженым. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Молочный коктейль Дыня с мороженым
| Пломбир Ванильный в рожке | 1 штука |
| Молочный коктейль Дыня | 1 порция |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Молочный коктейль Дыня с мороженым".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 130.4 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1291 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 3.3% | 2303 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 9% | 848 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 6.7% | 1153 г |
| Вода | 71 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3201 г |
Энергетическая ценность Молочный коктейль Дыня с мороженым составляет 130,4 кКал.
- Порция = 335 гр (436.8 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 130.4 кКал | -% | |
| Белки | 3.3 г | -% | |
| Жиры | 6.6 г | -% | |
| Углеводы | 19 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 71 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат с тунцом и нутом
- Яичница
- Шоколадная нутелла
- Онигири с креветкой
- ИП Рагу. Р а с ч е т. Рецепт
- Хлеб белково-полбяной многозерновой
- Бурый рис
- Ёжики
- Колбаса Черкизово Сальчичон
- Мороженое Лева-Фисташковое
- Coconat milk light
- Фарш рестория
- Патиссоны маринованные
- рис круглозёрный самокат
- Coconat water
- Пюре без масла
- Сыр протеиновый с томатом и базиликом
- (Mango) sticky rice
- Желудочки куриные с грибами
- Печенье кокосовое
- Буузы
- Рис увелка
- Печенье творожное детское кормим правильно
- Фарш лососевый (моё)
- Protein bar Raspberry and milk chocolate [SOJ]
- Печенье имбирное
- печень свиная жареная
- Шинка (моё)
- Пиво Авторское
- Колбасный сыр копченый Ольхово
- Творожный сыр легкий Виолетте
- свекла с чесноком
- Свекольный салат
- Оладьи печеночные 05.10.24
- Гавайская смесь с беконом
- Булгур зернодар
- Protein chocoron caramel and salt [FitKit]
- Макароны с соусом домашняя колбаса
- Суп из свеклы и картошки
- Свекольный салат
- Йогурт двуслойный савушкин
- Хлеб из овсяных и ржаных отрубей
- Кабачковая икра Ашан
- Йогурт+творожок+псил
- 00 голубцы
- Творог мягкий
- Суп с фрикодельками
- Салат с капустой и горошком
- 00 тушеная капуста
- Овсянка
- Печень куриная тушеная 6 окт
- Яичница с сосисками и помидорами
- D3 max актив
- SKYR - Arla
- Яблочно морковный кекс
- Сырники 6.10.24 (самый лучший рецепт)
- Курица с булгуром и сливочный соус с базиликом
- хлеб
- Гречаники без мяса
- Сосиски Natura
- Куриная грудка тушёная с кинзой
- Суп картофельный с рисом на курином бульоне
- Смузи
- Цезарь темпура
- фует перец
- Галета ✅0% с зелёным луком и яйцом в форме
- Запеканка творожная
- Рис с тушенкой говяжей
- Салат со страчателлой
- Колбаски любительские Гвардейск
- Котлеты бедро индейки и курицы
- Гречка с курой
- Сырники по-домашнему
- Морской коктейль
- Творожная✅ 0% запеканка с изюмом и цукатами
- Морковка по-корейски
- Take it easy овсяная каша
- Тушёная капуста 06.10.24
- Селёдка 6 окт прозр
- Салат из свёклы с сыром
- Щи с тушеной капустой и фрикадельками
- Чиа-пудинг
- Штрудель 06.10.24
- Селёдка 06 окт
- Тыква с рисом в духовке
- Пельмени 05.10
- ТЫКВА пюре
- смесь студент
- Ангус пармнджано двойной
- Сосиски куриные Мигрос
- Пшенно-гречневые блины Lin
- Печень трески Русские берега
- Маффин с яйцом и свиной котлетой ВиТ
- Блинчики с творогом цезарь
- Сыр пастообразный Чеддер
- Суп пшенный
- Творог 0.5 1
- Тортилья с тунцом
- Сыр Пошехонский
- Столичный
Метки: Как приготовить Молочный коктейль Дыня с мороженым, калорийность 130,4 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Молочный коктейль Дыня с мороженым, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
