Калорийность Карри. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Карри".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.8 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3189 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 4.7% | 4000 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 7.2% | 2667 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3.2% | 5763 г |
Энергетическая ценность Карри составляет 52,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 пачка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 52.8 кКал | -% | |
| Белки | 1.9 г | -% | |
| Жиры | 2.1 г | -% | |
| Углеводы | 3.8 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Кефир + псилиум
- конфеты трюфель
- Хумус Иерусалимский
- котлеты по киевски
- холодник
- Суп картофельный с пельменями ст-2201к 355
- Салат2024
- Бородинский
- геркулес традиционный
- Пирожок с картошкой и грибами ст-8065к 100
- Сырники
- Омичка шоколадная
- Печенье сахарное "Топлёное молоко" (из муки высшего сорта),
- Компот яблочный
- Гречка на воде
- Кабачковые оладушки
- Бомбар батончик тирамису (1шт - 60г)
- козинак
- Жаркое по-домашнему с птицей ст-4258к 350
- Хачапури мо-мегрельски
- Шоколад «RED» апельсин и миндаль
- Твороженная запеканка
- Грибы
- Рис отварной ст-5076К 200
- FREE FROM ХЛЕБ БЕЛКОВЫЙ
- Хлеб из клетчатки
- Хлеб ржаной бездрожжевой
- Сыр моцарелла
- Баклажан фаршированный с гарганзрлой
- Суп из консервы
- маслята
- Запеканка Cassandra
- Салат с рваной говядиной "Чихо"
- Тефтели
- подосиновики
- запеченные кабачки с маслом
- Овсяное печенье хрустящее Лена Козырь
- картофель запеченный с маслом
- Куриный суп с вермишелью
- Салат из огурцов с луком и зел.горошком ст-1557к 100
- Котлеты из куриного фарша
- Бекон
- Филе бедра индейки [Большая птица, г.Изобильный]
- Перец фаршированный
- Чизкейк
- Макароны отварные ст-5107к 150
- Кабачковый пирог с индейкой
- Шоколадный кекс жгись
- Стрипсы Burger King
- Грибы жаренные
- Кокосовая мука
- Цельно зерновые макароны с фаршем
- Рамен с сыром
- корж молочный
- Котлетки мираторг
- Фаршированный перец (курица с морковью)
- !Teos греческий йогурт 2%
- сельдь атлантическая
- Колбаса жареная ст-4229к 100
- Гречневая каша с авокадо и яйцом
- Курица-гриль с овощами по-азиатски
- Салат 1
- Онигири с лососем терияки
- Печенье Школьные
- Трубочки из лаваша
- Консервы Сайра натуральная Посейдон
- Ленивые голубцы с индейкой
- Соус красный ст-9103к 50
- Консервы Сайра натуральная Доброфлот
- Творог вкуснотеево
- Голень цыплят-бройлеров
- Пита с ципленком All Day
- Окорочек курин.вареный
- Инди.мясо индейки
- Сардельки атяшево
- Малиновый пудинг с нектаринами
- Какао без сахара на миндальном
- Морковь по-корейски Глобус
- Кешью
- Курица с овощами в чесночном соусе
- Тортилья пшеничная
- Тортилья пшеничная
- Чипсы из свинины
- Айс Фраппе (ИИ)
- СОТЕ из баклажан
- Куриные лапки сырые
- Булочка с кунжутом ст-8064к 75
- Греческий йогурт
- Запеканка из рикотты с рыбой и овощами
- Молоко растительное - банановое
- Печень говяжья в сырном соусе
- Сыр голландский вкусвилл
- Сыр голландский вкусвилл
- Сыр голландский вкусвилл
- Пюре
- Шоколад 68%
- Крем-суп из кабачков
- Рулетики с корицей
- Капучино (M) с карамельным сиропом
- Конфета мультизлаковая Риат шокол 8г
Метки: Карри калорийность 52,8 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Карри, калории, нутриенты, полезные свойства Карри
Калькуляторы
