Калорийность Десерт творожный с ванилью "Чизкейк". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Десерт творожный с ванилью "Чизкейк"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128.1 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1315 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3% | 2533 г |
| Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 10.1% | 767 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 4.4% | 1752 г |
Энергетическая ценность Десерт творожный с ванилью "Чизкейк" составляет 128,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 128.1 кКал | -% | |
| Белки | 3 г | -% | |
| Жиры | 7.3 г | -% | |
| Углеводы | 12.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пангасиус в омлете
- Μπούτι βοειο
- Намазка из тюны с луком и яйцом (порция 1/3)
- Сыр бри Мелковита
- Макароны с кур.филе, грибами
- Tortilla integral
- Протеиновый батончик
- Салат краб
- Буженина - Рефтинская
- Говядина м
- Шаурма в лаваше сырная с курицей
- Отбивные из филе курицы
- Отруби ржаные спб
- Хумус домашний
- Кофе с с/з
- Чай с молоком
- Кикнос перетертые томаты
- Iogurte natural integral
- Шоколадный ганаш
- Requeijão cremoso tradicional
- Морожено
- Миндально-чиа йогурт
- Подливка
- Цитрусовый латте батончик
- Салат с нутом и фетой: помидор, огурец, лук, авокадо, нут, фета
- Улитка греческая курица - картофель с пятерочки
- Крем шарлотт
- Филе индейки с фасолью и кукурузой
- Вешенки с фенхилем и луком
- Меренговые коржи
- Торт киевский домашний
- Куриный фарш с брокколи
- Салат с сельдереем
- Шанежки
- Кофе чёрный без сахара
- Печенка говяжья
- Салат слоенный
- Обычный (копия)
- Бефстроганов с пюре
- Голени цыплят-бройлеров охлажденные
- Картофельное пюре
- Йогурт банан,яблоко
- Банановый Мус Калерия
- Борщ
- Сыр Эдам 20%
- Каша 5 злаков, молочная, с цельным зерном
- Батончик Crunch протеиновый со вкусом арахис и соленая карамель BootyBar
- Киш с лососем и шпинатом
- Хлеб в микроволновке
- Ежики из говядины и пшеничный продел
- Индейка с баклажанами и томатами
- Соус для печенки
- Греческий йогурт NEO
- Брынза сербская МОЯ
- Каша молочная овсяная, цельнозерновая
- Батончик белый
- Черемша соленая
- Запеканка из капусты с фаршем
- Филе говядины с овощами
- Машхурда постная
- Белковый салатик (куриное филе, шампиньоны, яйцо, кукуруза, сметана)
- Бульон на копченостях
- Творог Обезжиренный Платье в горошек
- Говядина духовая
- Шейка в маринаде Авиньон
- Пирог морковно-яблочный без муки
- Бигоз по=польски
- Гороховый суп на копченостях
- Салат из капусты (горошек, кукуруза, морковь)
- Жюльен из индейки с грибами
- Гречневая лапша
- Каша булгур
- Улитка с индейкой
- Хлеб тостовый пшеничный
- Гречка
- Мясо Свинина отварная или тушеная с луком
- Котлеты с сыром для Дани
- Тунец сушено-вяленый
- Сыр твердый Ламбер
- булка листик с творожной начинкой
- Хлеб из муки ржаных отрубей
- Сосиски индилайт из индейки
- Капуста квашеная по-московски
- кит кат белый
- Салат огурцы, цукини, цветная капуста
- Шоколад Люкс Бабаевский
- Котлеты из индейки со сливками
- Протеин сывороточный ваниль 1 порция 30 гр
- Тофу - белковая добавка
- Тушеная капуста со свеклой
- Рис янтарь
- Суп Том Ям с морепродуктами и рисом
- Овощи запеченые с грибами
- Салат цезарь с креветками
- Куриные сосиски
- сантпелегрино
- Dr. Diesel ежевика+грейпфрут
- Соус Чипотле
- Творожные палочки
- Котлеты мясо капустные (говяд/свин/ лук, капуста, сух.панир. ) в томатном маринаде
Метки: Десерт творожный с ванилью "Чизкейк" калорийность 128,12 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Десерт творожный с ванилью "Чизкейк", калории, нутриенты, полезные свойства Десерт творожный с ванилью "Чизкейк"
Калькуляторы
