Рецепт Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды

Чай черный Curtis Elegant Earl Gray в пакетиках 2 г 2 штука
Вода водопроводная, городская 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 2294 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.99 мг 2500 мг 252525 г
Кальций, Ca 2.98 мг 1000 мг 0.3% 33557 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 40404 г
Натрий, Na 2.98 мг 1300 мг 0.2% 43624 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.93 мкг 1000 мкг 0.9% 11198 г
Фтор, F 80.46 мкг 4000 мкг 2% 4971 г

Энергетическая ценность Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды составляет 0 кКал.

  • Порция = 504 гр (0 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.1 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Чай черный Curtis Elegant Earl Gray 2 пакетика+ 500 мл воды, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги