Калорийность Овощи BBQ. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Овощи BBQ".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 62 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2716 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.9% | 5429 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 6.1% | 2667 г |
| Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 6% | 2704 г |
Энергетическая ценность Овощи BBQ составляет 62 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 62 кКал | -% | |
| Белки | 1.4 г | -% | |
| Жиры | 2.1 г | -% | |
| Углеводы | 8.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Старообрядческий йодированный
- Панкейки на биойогурте
- Хлеб тостовый
- Окунь морской в духовке
- Икра лососевая
- Sunny витамин D3
- Слоёные пирожки с капустой
- Стейк Модена Мираторг
- Салат овощной 2
- Пирожки с грудкой куриной
- Котлета 2
- Бургер Скандинавский
- Печень куриная со сливами
- Комплекс витаминов
- Королевская ватрушка 26.11.23
- Сухари с изюмом
- Свинина с грибами в сметане
- Сдоба Завиванец Изюминка
- Ленивые вареники 26.11.23
- плов с курицей
- Вафли творожные 25.11.2023
- Olive Sourdough Bread
- Желе из замороженной ягоды
- Мороженое № 15, Банан, Коктейль мол. шокол., Ван,СЗ.
- пеленгас жареный
- Уха по финский
- К чаю/кофе
- Сывороточный протеин
- Колбаса арбатская п\к
- Блины протеиновые
- Мороженое № 16, Топленое молоко, Ван,СЗ.
- Сырники
- Хрумстик
- Куриное филе в пергаменте
- Куриное филе в пергаменте
- Средняя Пицца грибы овощи (тонкое тесто)
- Банановое мороженное на кокосовом молоке
- Сардельки вкусные друже
- Творожок с клубникой и земляникой
- Коллаген
- Салат с хурмой
- Салат морковный
- Овсяное печенье
- кисель со вкусом черники и голубики
- Мед сосновый
- льняные крекеры
- Торт Садовая ягода Тирольские пироги
- Мюсли с клюквой
- Картофель мятый с яйцом
- Ромштекс Рубленный с Картофелем по-Деревенски
- Луковокартофельный суп
- Стейк мираторг Паризьен
- Суфле из горбуши с тушенными кабачками детокс
- Курица по-французски
- Геркулес на завтрак
- Сырники
- Печень, тушеная в кокосовом молоке
- Брауни карамель Цех
- Грибы лук картофель
- Вафли лимонные Джек
- Борщ 23.11.25
- Фрикадельки говяжьи
- Салат 251123
- Хлеб белый
- Чизкейк Нью-йорк
- Печень говяжья с луком в сметане
- Кртофель вареный (очищеный)
- Десерт творожный Child Milk Ростагрокомплекс
- Кафе мороженое с печеньем
- protein barre Арахис и соленая коромель
- Кокосовая мука
- Пченни
- Куриные потрошка с грибами тушёные
- Салат
- Овес
- Кокосовая стружка
- Капуста по корейски
- Салат из капусты и редиса
- Спаржа
- 26.11.23 запеканка
- Аллюлоза
- Сендвич рол с креветкой темпура и соусом спайс
- Риккота
- Борщ заготовка без мяса 25.11.2023г
- Бефстроганов с картофельным пюре
- Торт Наполеон
- Калтык свиной (горло) Мой мясной
- Пудинг протеиновый Hyper Шоколад
- Пицца пепперони
- Пюре на молоке ГОСТ
- Чипсы нежный сыр
- Энергетик мятный лайм
- Алфавит
- Печенье морковное
- Пицца
- Куриные грудки в йогурте (К)
- Гречка с морковкой
- Свино- говяжьи котлеты
- Чечевичная лепешка
- Калтык свиной (горло) консервы 25.11.23г
Метки: Овощи BBQ калорийность 62 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Овощи BBQ, калории, нутриенты, полезные свойства Овощи BBQ
Калькуляторы
