Калорийность Печенье задумка с клубникой и сливками. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Печенье задумка с клубникой и сливками".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 437 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 385 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.6% | 1407 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 6.1% | 376 г |
| Углеводы | 64.2 г | 219 г | 29.3% | 6.7% | 341 г |
Энергетическая ценность Печенье задумка с клубникой и сливками составляет 437 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 437 кКал | -% | |
| Белки | 5.4 г | -% | |
| Жиры | 14.9 г | -% | |
| Углеводы | 64.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Мини
- Кабачок и баклажан запеченные в яйце с сыром
- Полендвица деревенская
- Набор для окрошки (мясной)
- Булгур с куриным филе
- Котлеты из минтая
- Куриное филе терияки с рисом жасмин
- Салат ог пом
- Morozivo zolotii kaschtan
- Морепродукты
- Шпик солёный консервированный
- Молочный и темный шоколад с хрустящей вафлей
- Kruasan z nachinkoy zi smakom karameli
- Солянка сборная мясная
- Каша гречневая на воде со сливочным маслом*
- Вафли vikstal
- Щи из свежей капусты
- Милка с миндальной начинкой с какао, с карамельной начинкой и кусочками карамелизованного соленого миндаля
- Шарлоточка элита
- Гречка на курином бульоне
- Хлеб ржаной Московский юля
- Брауни соленая карамель
- Коса с варёной сгущёнкой
- Вода минеральная природная лечебно - столовая питьевая газированная «Нагутская» Галерея источников 4
- Котлеты из паштета
- Чипсы мясные "Атяшево"
- Миндальная мука
- Сырники
- Пирожки жар карт
- Лечо из кабачков
- Пельмени Сибирские, Геркулес
- Chupa Chups Mini
- Кетоторт #1 Шоколад
- Обед
- Лобио с грецким орехом 168ккал
- Напиток безалкогольный сильногазированный Яблоко Ascania
- Грудинка охотничья юля
- Кокосовые вафли
- Скумбрия атлантическая слабосоленая кусочки
- Кабачки с курицей
- Чай липовый
- Драники
- Protein bar
- Мороженое пломбир шоколадный в вафельном рожке "Коровка из Кореновки"
- Картофельные блины
- Гречка с овощами
- Tortillas
- Фаршированные перцы
- Говядина тушёная курганский мясокомбинат
- Суп гороховый 13.08.
- Печенье
- Пельмени с овощами
- Венские вафли со вкусом банана
- Кабачковые оладьи
- Ленивый хачапури
- Мороженое пломбир шоколадный во взбитой шоколадной глазури
- Картошка с грибами
- Крем-суп из шампиньонов
- Мороженое пломбир ванильный 400г
- Бисквит банановый
- Спагетти варёные с сливочным маслом
- Сырники
- заливное треска
- Суп томатный с сыром
- Хлеб ремесленный
- Панкейки
- Суп гречневой с курицей
- Холодная икра, баклажаны
- Творог мягкий 4 %
- Клетчатка яблочная
- Оладьи из патиссонов с сыром
- Баклажаны запечённые
- Салат из тунца и яиц
- Перец запечённый
- Печеночные оладьи
- Кабачки Жареные на Мангале
- Иваси
- Попкорн с сыром Своя линия
- Соленый огурец соленые огурцы целые
- Овощное рагу с филе курицы
- Капуста тушеная
- Шоколад Бабаевский Горький
- Пиво Prazacka, светлое, 4,0%
- Шоколад Бабаевский Элитный 75%
- Bud Light, светлое, 4,1%
- Вафли
- Мороженое "Каштан"
- Гуляш из говядины
- Булочка из льняной муки с кориандром
- Острая перцовая паста
- Сывороточный протеин Ultra Whey
- Сырники1
- Хлеб митава бездрожжевой заварной ТМ Хлебное местечко
- Картофель тушенный с говядиной
- Лечо saldo piparu [Spilva]
- Вафли Ваш выбор с халвой, 200 г
- Овощи с курицей в рукаве
- Дрожжи
- Сухари Ваш выбор Посольские с ароматом ванили, 250 г
- Пряники заварные с начинкой со вкусом клюквы ТМ Ваш выбор
Метки: Печенье задумка с клубникой и сливками калорийность 437 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Печенье задумка с клубникой и сливками, калории, нутриенты, полезные свойства Печенье задумка с клубникой и сливками
Калькуляторы
